-
ସାଧାରଣ ମାଗଣା ଓଜନ |
ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅଭିଜ୍ଞ ବ୍ୟାୟାମକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ମାଗଣା ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ | ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ, ମାଗଣା ଓଜନ ଶରୀରର ମୋଟ ଅଂଶଗ୍ରହଣ, ଉଚ୍ଚ ମୂଳ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଅଧିକ ନମନୀୟ ଏବଂ ଅଧିକ ନମନୀୟ ତାଲିମ ଯୋଜନା ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ | ଏହି ସଂଗ୍ରହଟି ଚୟନ କରିବାକୁ ସମୁଦାୟ 16 ମାଗଣା ଓଜନ ପ୍ରଦାନ କରେ |
