-
12 ମୂଳ ଟିପ୍ସ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ ଗାଇଡ୍ (2022 ପାଇଁ ଅଦ୍ୟତନ ହୋଇଛି)
ତୁମର ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତାଲିମ କକ୍ଷ ପାଇଁ ତୁମେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ ଖୋଜୁଛ କି? ଯଦି ଅଛି, ତେବେ ଏହି ସ୍ପଷ୍ଟ କ୍ରୟ ଗାଇଡ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶକ୍ତି କେଜ୍ ବାଛିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିବରଣୀ ଦେଇ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏକ ପାୱାର୍ ରାକର ମାଲିକାନା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଆମଦାନୀ କରନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ read -
କାର୍ଡିଓ ଟ୍ରେନିଂ ପାଇଁ DHZ ଫିଟନେସ୍ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ହେଉଛି ହାର୍ଟିଓ ଟ୍ରେନିଂ ପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ |
ଆପଣ କେବେ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲକୁ ଏକ "ଟ୍ରାଡମିଲ" କିମ୍ବା "ହାମଷ୍ଟର ଟର୍ନ ଟେବୁଲ୍ ଭାବରେ ରେଫର୍ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଉତ୍ତାପରେ, ଘର ଭିତରେ ବିରକ୍ତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଆପଣ ଚାହିଁବେ | ମୁଁ ମଧ୍ୟ ସେପରି ଥିଲି ତଥାପି, ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବହୁତ ଦୂର ସ୍ଥାନ ଆସିଛି, ବ୍ରାଣ୍ଡ ସହିତ ...ଅଧିକ ପ read -
ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କିମ୍ବା ବାରବେଲ୍ ସ୍କ୍ୱାଟ, କେଉଁଟି "ଲେଗ୍ ଫୋର୍ଡର ରାଜା"?
ହ୍ୟାକ୍ ସ୍କାଟ୍ - ବାରବେଲ୍ ଗୋଡ ପଛରେ ହାତରେ ହାତରେ ରଖାଯାଏ; ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଜର୍ମାନୀରେ ହ୍ୟାକେକ୍ (ହିଲ୍) ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ୟୁରୋପୀୟ ଶକ୍ତି କ୍ରୀଡା ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ଜର୍ମାନବାଦୀ ଏମୋମୁଏଲ ଇଗାର୍ଡଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ନାମ ବ୍ୟାୟାମର ମୂଳ ଫର୍ମରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା ଯେଉଁଠାରେ th ...ଅଧିକ ପ read -
ଏକ ସ୍ମିଥ୍ ମେସିନ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ଉପରେ ମାଗଣା ଓଜନ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ?
ପ୍ରଥମେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ | ସ୍ମିଥ୍ ମେସିନ୍ ଏବଂ ମାଗଣା ଓଜନ ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ସୁବିଧା, ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ବାଛିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ଟି ଏକ ଉଦାହରଣ ଭାବରେ ମାପ କରେ, ଏହି ପ୍ରକାର ସ୍କ୍ୱାଟ ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଆସନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ...ଅଧିକ ପ read -
ମସାଜ୍ ବନ୍ଧୁକ କିପରି କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯୋଗ୍ୟ କି?
ଏକ ବ୍ୟାପକ ବନ୍ଧୁକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ଯେହେତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ସୁଇଙ୍ଗ୍ ହୋଇଥାଏ, ମସାଜର ବନ୍ଧୁକକୁ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୁରକୁ ଶୀଘ୍ର ବିସ୍ଫୋରଣ କରିପାରିବ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମସ୍ୟା ପଏଣ୍ଟ ଉପରେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇପାରେ | ପିଠି ଘର୍ଷଣ ବନ୍ଧୁକ ଆର୍ଥ ever ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ...ଅଧିକ ପ read -
ଶିଳ୍ପ ଯୁଗର କ୍ରମାଗତ ଅପଗ୍ରେଡ୍ କରିବାରେ DHZ ଫିଟନ୍ଟନ୍ କ'ଣ କରିଛନ୍ତି?
ପ୍ରଥମ ଶିଳ୍ପ ବିପ୍ଳବ (ଶିଳ୍ପ 1.0) ଯୁକ୍ତରାଜ୍ୟରେ ଜମା କରନ୍ତୁ | ଯାନ୍ତ୍ରିକତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଶିଳ୍ପ 1.0 ଦ୍ୱାରା ଚାଳିତ ହୋଇଥିଲେ; ଦ୍ୱିତୀୟ ଶିଳ୍ପ ବିପ୍ଳବ (ଶିଳ୍ପ 2.0) ଏହି ଜନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର ବିଦ୍ୟୁତତା ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ହୋଇପାରେ; ତୃତୀୟ ଶିଳ୍ପ ବିପ୍ଳବ (ଭିତରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଫାଇକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ପରେ ଏକ ବିରଳ ଅବକାଶ ସମୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ ଏକ ବିରଳ ଅବକାଶ ସମୟ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ |
ଜର୍ମାନୀ ଚୋବଙ୍ଗର ଚାରି ଦିନର ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ପରେ, DHZ ର ସମସ୍ତ କର୍ମଚାରୀ ଜର୍ମାନୀର 6 ଦିନିଆ ଭ୍ରମଣ ଏବଂ ନେଦରଲ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି ଇଟାଲୀର ଏକ ଦିନ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ | ଏକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଏଣ୍ଟରପ୍ରାଇଜ୍ ଭାବରେ, DHz କର୍ମଚାରୀ ମଧ୍ୟ ଏକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଦର୍ଶନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ପ୍ରତିବର୍ଷ, କମ୍ପାନୀ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବେ ...ଅଧିକ ପ read -
କୋଲୋନ୍ ଜର୍ମାନୀରେ 32nd ଫାଇର ୱାର୍ଲ୍ଡ ଫିଟନେସ୍ ଇଭେଣ୍ଟରେ DHZ ଫିଟନେସ୍ |
ଏପ୍ରିଲ୍ 4, 2019 ରେ, ହାଇବର ଫାଇଓ ୱାର୍ଲ୍ଡ ଫିଟନେସ୍ ଇଭେଣ୍ଟ "ଗ୍ରାଟି କୋଲୋନ, ଜର୍ମାନୀର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଶିଳ୍ପ ରାଜ୍ୟରେ ଖୋଲା ଯାଇଥିଲା | ଅନେକ ଚାଇନିଜ୍ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ, ମେଜେ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ, ଇଭେଣ୍ଟରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ...ଅଧିକ ପ read -
Dhz ଫିଟନେସ୍ - ଫାଇଓ 2018 ରେ ଚାଇନିଜ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣର ଅଗ୍ରଗାମୀ |
ଜର୍ମାନ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଫିଟନେସ୍, ଫିଟନେସନ୍ ଏବଂ ମନୋରଞ୍ଜନ ସୁବିଧା ଏକ୍ସପୋ (ଫାଇବୋ) ପ୍ରତିବର୍ଷ ଧରିଛି ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 35 ଟି ଅଧିବେଶନ ପାଇଁ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଛି | ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନର ସର୍ବ ବୃହତ ବୃତ୍ତିଗତ ଏକ୍ସପୋ ଅଛି ...ଅଧିକ ପ read -
DHG ଫିଟନେସ୍ ଚାଇନାର ଏକ୍ସକ୍ଲୁସିଭ୍ ଏଜେନ୍ସି ଦସ୍ତଖତ କରିଥିଲେ |
ଏହି ଅସାଧାରଣ ଅବଧି ମଧ୍ୟରେ DHZ ଦସ୍ତଖତ ହୋଇଥିବା ଜମି 7 ଟି, 2020 ରେ ଚାଇନାରେ ଚାଇନାରେ ଚାଇନାରେ, ଧକ୍କା ଏବଂ ଜିମ୍80 ସମୟରେ ପ୍ରଥମ ଜର୍ମାନ ଫିଟନେସ୍ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଅଫ୍ ଇଷ୍ଟର୍ ଏକ୍ସଚ୍ୟୁଜରନ୍ ସମାରୋହ ସଫଳତାର ସହିତ ନେଟୱାର୍କ ପ୍ରାଧିକରଣର ଏକ ବିଶେଷ ମାର୍ଗ ଦେଇ ପହଞ୍ଚାଗଲା ...ଅଧିକ ପ read
