ଆବିଷ୍କାର-ପି ସିରିଜ୍ ଛାତି ପ୍ରେସ୍ ଏକ ଫରୱାର୍ଡ କନଭର୍ଜିଙ୍ଗ୍ ଗତି ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ପେକ୍ଟୋରାଲିସ୍ ମେଜର, ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏବଂ ପୂର୍ବ ଡେଲ୍ଟଏଡ୍କୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ | ଗତି ବାହୁଗୁଡିକ ସ୍ ently ାଧୀନ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଯାଇପାରିବ, କେବଳ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥନ କରେ |