ਕਰਾਸ ਸਿਖਲਾਈ E360 ਸੀਰੀਜ਼
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਦE360 ਸੀਰੀਜ਼ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੂਹ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਪੰਜ ਰੂਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ, ਫ੍ਰੀ-ਸਟੈਂਡਿੰਗ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਟੂਡੀਓ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ। 5 ਰੂਪਾਂ ਵਾਲੀ E360 ਸੀਰੀਜ਼ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਟੀਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੀਮ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।
E360 5 ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ:
●E360A | E360B | E360C
- ਸਿਰਫ ਫਰਕ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਸਾਰਾ ਆਕਾਰ ਹੈ.
● E360D
- ਡੀ ਦੋ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
●E360E
-- E360E ਸਪੇਸ-ਸਚੇਤ ਕਸਰਤ ਹੱਬ ਲਈ ਚਾਰ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
●E360F
-- E360F E360D ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪੈਰਲਲ ਬਾਰ ਅਤੇ ਕੋਰ ਏਰੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
● E360XM
-- E360XM ਛੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੱਤ-ਹੈਂਡਲ ਬਾਂਦਰ ਬਾਰ ਜ਼ੋਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਨੀਂਹ ਪੱਥਰE360 ਸਿਸਟਮਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।E360ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਮਾਡਯੂਲਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਏ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀ-ਸਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋE360 ਸਿਸਟਮਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ।
ਸਮੂਹ ਸਿਖਲਾਈ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਸਮੇਤ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਾਚਕ ਪੱਧਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,ਸਮੂਹ ਸਿਖਲਾਈਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
