-
ਆਮ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਭਾਰ ਦੀ ਮੁਫਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਧੇਰੇ .ੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ, ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ, ਉੱਚ ਦਰਬਾਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕੁੱਲ 16 ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
