ਚੋਣਕਾਰ

  • ਲੈੱਗ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਕਰਲ U2086

    ਲੈੱਗ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਕਰਲ U2086

    ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਲੈੱਗ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ / ਲੈਗ ਕਰਲ ਇੱਕ ਦੋਹਰਾ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ। ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸ਼ਿਨ ਪੈਡ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸੀਟ ਅਤੇ ਬੈਕ ਪੈਡ ਨੂੰ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਸ਼ਿਨ ਪੈਡ, ਲੱਤ ਦੇ ਕਰਲ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

  • ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ U2003

    ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ U2003

    ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ ਨੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕੁਐਟ ਕਸਰਤ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬਕਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੀਟ ਅਤੇ ਬੈਕ ਪੈਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਅਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਲੰਬੀ ਪੁੱਲ U2033

    ਲੰਬੀ ਪੁੱਲ U2033

    Prestige Series LongPull ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਲੱਗ-ਇਨ ਵਰਕਸਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਲਟੀ-ਪਰਸਨ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ ਮਾਡਿਊਲਰ ਕੋਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਮੱਧ ਕਤਾਰ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗਪੁਲ ਵਿੱਚ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਸੀਟ ਹੈ। ਵੱਖਰਾ ਫੁੱਟ ਪੈਡ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੱਧ-ਕਤਾਰ ਸਥਿਤੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਬੈਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੈਂਡਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

  • ਬਟਰਫਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ U2004

    ਬਟਰਫਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ U2004

    ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਬਟਰਫਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਕਨਵਰਜੈਂਟ ਅੰਦੋਲਨ ਪੈਟਰਨ ਦੁਆਰਾ ਡੈਲਟੋਇਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਕਟੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸੀਟ ਅਤੇ ਬੈਕ ਪੈਡ ਨੂੰ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਕੈਨੀਕਲ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ, ਸੁਤੰਤਰ ਮੋਸ਼ਨ ਹਥਿਆਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੇਂਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

  • ਪ੍ਰੋਨ ਲੈਗ ਕਰਲ U2001

    ਪ੍ਰੋਨ ਲੈਗ ਕਰਲ U2001

    ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਪ੍ਰੋਨ ਲੈੱਗ ਕਰਲ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੌੜੇ ਹੋਏ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਪਕੜ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਰੋਲਰ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  • ਪੁੱਲਡਾਉਨ U2035

    ਪੁੱਲਡਾਉਨ U2035

    Prestige Series Pulldown ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਬਾਇਓਮੈਕਨੀਕਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਗਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੀਟ ਅਤੇ ਰੋਲਰ ਪੈਡ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

  • ਰਿਅਰ ਡੈਲਟ ਐਂਡ ਪੀਈਸੀ ਫਲਾਈ U2007

    ਰਿਅਰ ਡੈਲਟ ਐਂਡ ਪੀਈਸੀ ਫਲਾਈ U2007

    Prestige Series Rear Delt/Pec Fly ਨੂੰ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਰੋਟੇਟਿੰਗ ਆਰਮਸ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਆਸਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਕ੍ਰੈਂਕਸੈੱਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਤੰਗ ਬੈਕ ਪੈਡ ਪੇਕ ਫਲਾਈ ਲਈ ਬੈਕ ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਡੇਲਟੋਇਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਰੋਟਰੀ ਟੋਰਸੋ U2018

    ਰੋਟਰੀ ਟੋਰਸੋ U2018

    The Prestige Series Rotary Torso ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਮਰ ਦੇ ਫਲੈਕਸਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਪੋਸਚਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  • ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਡਿਪ U2026

    ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਡਿਪ U2026

    ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਸੀਟਿਡ ਡਿਪ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਪੈਕਟੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਪੈਰਲਲ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰਵਾਇਤੀ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਗਾਈਡਡ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸੀਟ ਅਤੇ ਬੈਕ ਪੈਡ ਨੂੰ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

  • ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਲੇਗ ਕਰਲ U2023

    ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਲੇਗ ਕਰਲ U2023

    ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਸੀਟਿਡ ਲੈੱਗ ਕਰਲ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਕੈਲਫ ਪੈਡਸ ਅਤੇ ਥਾਇ ਪੈਡਸ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਚੌੜਾ ਸੀਟ ਕੁਸ਼ਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਧਰੁਵੀ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਉੱਚ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  • ਬੈਠਾ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪ ਫਲੈਟ U2027

    ਬੈਠਾ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪ ਫਲੈਟ U2027

    ਸੀਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਆਰਮ ਪੈਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਸੀਟਿਡ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਫਲੈਟ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਨੂੰ ਉੱਚਤਮ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਣ। ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ.

  • ਮੋਢੇ ਪ੍ਰੈਸ U2006

    ਮੋਢੇ ਪ੍ਰੈਸ U2006

    ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਸ਼ੋਲਡਰ ਪ੍ਰੈਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਧੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਕਲਾਈਨ ਬੈਕ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈੱਸ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ। ਡਿਵਾਈਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈਂਡਲ ਨਾਲ ਵੀ ਲੈਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।