-
ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ U2028
ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ, ਸੀਟ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਟਿਲਟ ਆਰਮ ਪੈਡ ਪੋਜੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
-
ਵਰਟੀਕਲ ਪ੍ਰੈਸ U2008
ਪ੍ਰੈਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਰਟੀਕਲ ਪ੍ਰੈਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਵਿਵਸਥਿਤ ਬੈਕ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਚਕਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਪਲਿਟ-ਟਾਈਪ ਮੋਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਲੰਬਕਾਰੀ ਕਤਾਰ U2034
ਪ੍ਰੇਸਟੀਜ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਰਟੀਕਲ ਰੋਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਛਾਤੀ ਪੈਡ ਅਤੇ ਸੀਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੀਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੈਂਡਲ ਦਾ ਐਲ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਗ੍ਰਿਪਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਪੇਟ ਦਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ U3073C
ਈਵੋਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਐਬਡੋਮਿਨਲ ਆਈਸੋਲਟਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਾਕ-ਇਨ ਅਤੇ ਨਿਊਨਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀਟ ਪੈਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਲਰ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਜ਼ਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਫੁੱਟਰੇਸਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
-
ਪੇਟ ਅਤੇ ਬੈਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ U3088C
ਈਵੋਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਐਬਡੋਮਿਨਲ/ਬੈਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਇੱਕ ਦੋਹਰੀ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਦੋ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਅਭਿਆਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੈਡਡ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਸਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿਵਸਥਾ ਬੈਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਲਈ ਦੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ। ਤਿੰਨ-ਸਥਿਤੀ ਪੈਡਲ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਊਟਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਲਰ ਬੈਕ ਪੈਡ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਥਿਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਐਡਕਟਰ U3022LC
ਐਪਲ ਸੀਰੀਜ਼ ਐਡਕਟਰ ਐਡਕਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੇਟ ਸਟੈਕ ਟਾਵਰ ਵੱਲ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੋਮ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਪੈਡ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਐਡਕਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਅਗਵਾਕਾਰ U3022RC
ਐਪਲ ਸੀਰੀਜ਼ ਅਗਵਾਕਾਰ ਕਮਰ ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੇਟ ਸਟੈਕ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਾਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੋਮ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਪੈਡ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਗਲੂਟਸ ਦੇ ਬਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਅਗਵਾਕਾਰ ਅਤੇ ਅਡਕਟਰ U3021C
ਈਵੋਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਅਬਡਕਟਰ ਐਂਡ ਐਡਕਟਰ ਵਿੱਚ ਪੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ-ਅਡਜਸਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਦੋਹਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੈਗ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਵੋਟਿੰਗ ਥਾਈਡ ਪੈਡ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕੋਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੱਕੋ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਦੋ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡਿਊਲ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਿਟਨੈਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
-
ਬੈਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ U3031C
ਈਵੋਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਬੈਕ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਬੈਕ ਰੋਲਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਕ-ਇਨ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਚੌੜਾ ਕਮਰ ਪੈਡ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਈਵੋਸਟ ਸੀਰੀਜ਼, ਸਧਾਰਨ ਲੀਵਰ ਸਿਧਾਂਤ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਦੋਹਰੀ-ਸਥਿਤੀ ਫੁੱਟਰੈਸਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਹਰੇ-ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਹੈਂਡਲ ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
ਬਾਈਸੈਪਸ ਕਰਲ U3030C
Evost ਸੀਰੀਜ਼ Biceps Curl ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਰਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿੰਗਲ-ਸੀਟਰ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਰੈਚੈਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਕ ਲੋਡ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਵਾਧਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁਫਤ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਤੇਜਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
-
ਕੈਮਬਰ ਕਰਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ U3087C
ਈਵੋਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਕੈਮਬਰ ਕਰਲ ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਬਾਈਸੈਪਸ/ਟ੍ਰਾਈਸੇਪਸ ਸੰਯੁਕਤ ਪਕੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਦੋ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੰਗਲ-ਸੀਟਰ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਰੈਚੈਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਫੋਰਸ ਸਥਿਤੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਂਹ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਕਸਰਤ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
-
ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪ੍ਰੈਸ U3084C
ਈਵੋਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਚੈਸਟ ਸ਼ੋਲਡਰ ਪ੍ਰੈਸ ਤਿੰਨ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕਰਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤਿਰਛੀ ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਸੀਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੱਡੇ ਹੈਂਡਲ, ਸੀਟ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਸਮਾਯੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
