-
Wspólne wolne ciężary
Ogólnie rzecz biorąc, trening z wolnymi ciężarami jest bardziej odpowiedni dla doświadczonych ćwiczących. W porównaniu z innymi, wolne ciężary skupiają się bardziej na zaangażowaniu całego ciała, wyższych wymaganiach dotyczących siły mięśni tułowia oraz bardziej elastycznych i elastycznych planach treningowych. W tej kolekcji dostępnych jest łącznie 16 wolnych ciężarów.
