-
Wspólne wolne ciężary
Ogólnie rzecz biorąc, bezpłatny trening siłowy jest bardziej odpowiedni dla doświadczonych ćwiczeń. W porównaniu z innymi, wolne wagi zwykle koncentrują się bardziej na całkowitym uczestnictwie ciała, wyższych wymaganiach siły rdzenia i bardziej elastycznych i bardziej elastycznych planach treningowych. Ta kolekcja oferuje w sumie 16 bezpłatnych wag do wyboru.
