د Evost Light Series Adductor د اضافه کونکي عضلات په نښه کوي پداسې حال کې چې د وزن سټیک برج ته د تمرین کونکي موقعیت ورکولو سره محرمیت چمتو کوي. د فوم محافظت پیډ ښه محافظت او تکیه چمتو کوي. د آرامۍ تمرین پروسه د تمرین کونکي لپاره دا اسانه کوي چې د اضافه کونکي عضلاتو ځواک باندې تمرکز وکړي.