د پریسټیج پرو لړۍ عمودی پریس د بدن د پورتنۍ عضلاتو ډلو روزنې لپاره عالي دی. مرسته شوي فوټریسټونه له مینځه وړل شوي، او د انعطاف وړ پیل کولو موقعیت چمتو کولو لپاره د تنظیم وړ بیک پیډ کارول کیږي، کوم چې دواړه آرامۍ او فعالیت متوازن کوي. د سپلیټ ډول حرکت ډیزاین تمرین کونکو ته اجازه ورکوي چې مختلف روزنیز پروګرامونه غوره کړي. د حرکت بازو ټیټ محور د حرکت مناسبه لاره او واحد ته د ننوتلو او وتلو اسانه لار تضمینوي.