اسٽائل سيريز ايبڊومينل آئسوليٽرز بغير وڌ ۾ وڌ ترتيب ڏيڻ جي واڪ ان ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڊيزائن کي اپنائڻ. منفرد طور تي ٺهيل سيٽ پيڊ تربيت دوران مضبوط سپورٽ ۽ تحفظ فراهم ڪري ٿو. رولر حرڪت لاء موثر کشن مهيا ڪن ٿا. ڪائونٽر متوازن وزن هڪ گهٽ شروعاتي مزاحمت فراهم ڪري ٿو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ورزش آساني سان ڪئي وئي آهي ۽ حفاظت.