ශක්තිය
උපකරණ හෝ නොමිලේ බර පුහුණුව හරහා, ඔබට මාංශ පේශි හැඩය වෙනස් කිරීමට, මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීමට සහ ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය සහ ශාරීරික හැඩය යන දෙකෙහිම සැලකිය යුතු දියුණුවක් ලබා ගත හැකිය. මෙම කොටසේදී ඔබට හොඳම ශක්ති පුහුණු විසඳුම සොයාගත හැකිය.
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය තෝරා ගැනීම
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය තහඩුව පටවන ලදී
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය කේබල් චලනය
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය බල රාක්කය
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය බංකු සහ රාක්ක
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය බහු ස්ථාන
හෘද රෝග
අඛණ්ඩ සහ නැවත නැවත ව්‍යායාම කිරීමෙන් හෘද පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන්න. මෙම කොටසේදී ඔබට ඔබේ පරමාදර්ශී හෘද කලාපය තෝරාගෙන එය ගොඩනඟා ගත හැකිය.
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය පීඑම්ටී
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය ට්‍රෙඩ්මිල්
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය ඉලිප්ටිකල්
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය බයිසිකල්
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය ඔරු පැදීමේ ක්‍රීඩකයා
කණ්ඩායම් පුහුණුව
බිම් අවකාශය කාර්යක්ෂමව භාවිතා කිරීම කණ්ඩායම් පුහුණුව සඳහා වැඩි හැකියාවන් සපයයි, ඔබ පන්තිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළත්, කණ්ඩායමක හෝ වෙනත් අවශ්‍යතා මෙම කොටසේදී තෘප්තිමත් කළ හැකිය.
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය හරස් පුහුණුව
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය 360 කණ්ඩායම් පුහුණුව
මෙවලම්
මෙම කොටසේදී ඔබට ඔබේ යෝග්‍යතා ප්‍රදේශයට අවශ්‍ය විවිධ මෙවලම් සොයාගත හැකිය, ඒවාට වාතාශ්‍රය, විවේකය, යෝග්‍යතා උපාංග සහ තවත් දේ ඇතුළත් නමුත් ඒවාට පමණක් සීමා නොවේ.
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය උපාංග
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය ඇමුණුම් කට්ටලය
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය බාර්
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය නිදහස් බර
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය ජිම් රසිකයා
- ● ● ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍යකරණය කම්පන සම්බාහනය
