Apple Series Seated Triceps Flat, ආසන ගැලපීම සහ ඒකාබද්ධ වැලමිටි අත් පෑඩ් හරහා ව්යායාම කරන්නාගේ දෑත් නිවැරදි පුහුණු ස්ථානයක සවි කර ඇති බව සහතික කරයි, එවිට ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ට්රයිසෙප් ඉහළම කාර්යක්ෂමතාවයෙන් සහ සුවපහසුවකින් ව්යායාම කළ හැකිය. භාවිතයේ පහසුව සහ පුහුණු කිරීමේ බලපෑම සැලකිල්ලට ගනිමින් උපකරණවල ව්යුහය සැලසුම් කිරීම සරල හා ප්රායෝගිකයි.