Prestige Series Hack Squat නොමිලේ බර පුහුණුවට සමාන අත්දැකීමක් ලබාදෙමින්, බිම් squat එකක චලන මාර්ගය අනුකරණය කරයි. එපමණක් නොව, විශේෂ කෝණ සැලසුම මගින් සාම්ප්රදායික භූගත ස්කොට් වල උරහිස් බර සහ කොඳු ඇට පෙළේ පීඩනය ඉවත් කරයි, ආනත තලය මත ව්යායාම කරන්නාගේ ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථානය ස්ථාවර කරයි, සහ බලයේ සෘජු සම්ප්රේෂණය සහතික කරයි.