-
DHZ Fitness na Fibo 2024: Známy úspech vo svete fitness
Strategická ukážka dynamických exponátov značky Power v pracovnom dni primárnych lokalít: Obohatenie priemyselných spojení verejný deň: Zapojenie nadšencov a ovplyvňovateľov kondície Záver: Krok vpred ...Prečítajte si viac -
Ležiace vs rotácie bicykle: komplexný sprievodca cyklistikou v interiéri pre zdravie a kondíciu
Je ľahké prehliadnuť, ale ústredným lákadlom je toto: môžete vidieť, ako sa kalórie rozptyľujú bez toho, aby vynaložili významné ďalšie úsilie, a to je víťazstvo. Navigácia v rozmanitosti cvičebných bicyklov môže byť ohromujúca; Ak by ste mali preferencie ležiace bicykle alebo točenie B ...Prečítajte si viac -
DHZ Fitness robí striekanie na Fibo 2023: Nezabudnuteľná udalosť v Kolíne
Pútavé vstupné strategické značky Premier Exhibition Space a návrat k Fibo záveru po dlhej prestávke v dôsledku pandémie Covid-19, Fibo 2023 konečne začal v Kolíne nad Rýnom ...Prečítajte si viac -
Ako navrhovať a zariadiť funkčnú komerčnú telocvičňu
Využitie 3-D modelovania Propagujte spoluprácu a inovácie a vytvárate skvelý záver v oblasti príťažlivosti Atmosféry. Fitness priemysel ponúka širokú škálu možností cvičenia a je dôležité, aby majitelia komerčných telocviční spoznali ...Prečítajte si viac -
Posilňuje cvičenie váš imunitný systém?
Ako posilňuje cvičenie imunitný systém? Zlepšená imunita s pravidelnosťou Aký je najúčinnejší typ cvičenia na zlepšenie imunity? - Walking- HIIT Cvičenie- silový tréning maximalizácia vášho w ...Prečítajte si viac -
7 Fitness mýty, uvidíte, či za to padnete?
Dlhodobé tréningy môžu byť prospešnejšie bez bolesti, bez zvýšenia príjmu bielkovín a znížením závažia zdvíhania príjmu tukov a sacharidov spôsobí, že vás spaľovanie tuku objemného škvrnitého tuku: zníži iba brušný tuk? Kardio nie je jediný spôsob, ako stratiť tuk, ktorý musíte trénovať každý deň, aby ste dosiahli ...Prečítajte si viac -
Týždenný plán odbornej prípravy
• Pondelok: Kardio • Utorok: Dolné telo • Streda: Horná časť tela a jadro • Štvrtok: Aktívny odpočinok a zotavenie • Piatok: Dolné telo so zameraním na glutes • Sobota: Horná časť tela • Nedeľa: Odpočívaj a zotavovanie tohto 7-dňového cyklu ...Prečítajte si viac -
Najlepší spôsob, ako trénovať všetkých 6 hlavných svalových skupín
6 hlavných svalových skupín Hlavná svalová skupina č. 1: Hlavná svalová skupina hrudníka #2: Hlavná svalová skupina č. 3: Hlavná svalová skupina Arms #4: Ramená Hlavná svalová skupina č. 5: Nohy hlavnej svalovej skupiny #6: Teľatá „svalová skupina“ je EXA ...Prečítajte si viac -
Rozdiel medzi aeróbnym a anaeróbnym cvičením
Čo je to aeróbne cvičenie? Druhy aeróbnych cvičení Čo je anaeróbne cvičenie? Druhy anaeróbnych cvičení Zdravotné prínosy aeróbneho cvičenia Zdravotné prínosy anaeróbneho cvičenia Aeróbne aj anaeróbne cvičenie by malo byť ...Prečítajte si viac -
4 Výhody pravidelného cvičenia
1. Cvičenie na kontrolu hmotnosti 2. Bojujte proti zdravotným podmienkam a chorobám 3. Vylepšite náladu 4. Užite si život lepší spodný riadok pri cvičení a fyzickej aktivite sú skvelými spôsobmi, ako sa cítiť lepšie, podporovať zdravie a baviť sa. Tam ...Prečítajte si viac -
Aké druhy fitness zariadení sú k dispozícii?
Bez ohľadu na to, v ktorej telocvični sa zastavíte, nájdete množstvo fitness zariadení určených na simuláciu cyklistiky, chôdze a behu, jazdy na kajaku, veslovaní, lyžovaní a lezení schodov. Či už motorizované alebo teraz, veľkosť na komerčné použitie fitnescentra alebo ľahšieho domu u ...Prečítajte si viac -
Ako začať so správnou kondíciou？
Ako začať so správnou kondíciou? V ideálnom prípade, v prípade, že potrebujete vylepšiť svoju štandardnú kondíciu a zdravie, musíte účelom cvičenia približne 5 dní v týždni, kráľ Hancock, ACSM-CPT, Sweat 2 Success Trainer na Neou, služba pre streamovanie zdravia, hovorí H ...Prečítajte si viac
