Najlepší sprievodca power stojanom s 12 základnými tipmi (aktualizované pre 2022)

Hľadáte najlepší výkonový stojan pre svoju komerčnú telocvičňu alebo osobnú výcvikovú miestnosť?

Ak áno, tento jasný nákupný sprievodca vám pomôže prejsť najdôležitejšími podrobnosťami a vybrať si najlepšiu klietku pre vaše potreby.

Vlastníctvo stojanu na výkon je preukázateľne najdôležitejším zariadením silového tréningu, ktorý by ste mali mať. Či už robíte CrossFit, Powerlifting, olympijské vzpieranie alebo len hľadáte budovanie svalov a spaľovania tuku, výkonový stojan je perfektným nástrojom na dosiahnutie vašich fitness cieľov.

Či už si vyberietePower stojan od DHZ FitnessAlebo nie, tento článok vám pomôže zvoliť ten správny začatím kľúčových faktorov prémiového regálu.

Najprv však zvážme, prečo by ste si mali kúpiť elektrický stojan na prvom mieste.

Prečo kupovať stojan na energiu?

Pretože sú prispôsobivé
-Jeden stojan dokáže zvládnuť toľko rôznych cvičení vrátane mŕtvych ťahov, lavičiek, krížov káblov, drepov, nadzemných lisov, kučery, bradiek, lat Pulldowns, radov a ďalších. Je to vaša jednostranná stanica pre vaše dokonalé cvičenia na stojane na výkon!

Môžu byť nákladovo efektívne
-Perfektné riešenie pre obmedzený priestor, nielenže eliminuje potrebu kompromisov v silovom tréningu, ale tiež vám šetrí čas a náklady.

Pohodlie
- Mať jedného doma pomáha udržiavať blízko vašich tréningov a šetrí veľa času čakania v rade, jazdí tam a späť z telocvične a ďalšie.

Nie je potrebný žiadny pozorovateľ
- Kvôli bezpečnostným pozorovateľom a iným bezpečnostným prílohám môžete sami bezpečne cvičiť bez pozorovateľa.

Dôslednosť
- Vývoj dobrých cvičebných návykov vám môže pomôcť dosiahnuť lepšie výsledky tréningu a na výkonovom stojane nájdete najvhodnejší tréningový režim.

Sloboda
- Tréning v oblasti pohodlia bez toho, aby na vás niekto hľadel, keď čaká, kým dokončí svoju súpravu, je skutočne príjemným zážitkom.

Nulové čakacie doby
- Už nikdy nebudete musieť čakať v rade, kým niekto iný dokončí svoje sety.

Pokojný
- unavené z toho, že vám niekto povie, že to robíš zle? Už to už nikdy nebudeš musieť počuť.

Ako si môžem vybrať najlepší stojan na napájanie?

Ďalej je čas ponoriť sa do toho, čo robí najlepší výkonový stojan.
Tu je pohľad na 12 najdôležitejších úvah, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, ktorý výkonový stojan je pre vás najlepší.

1. Vyberte správny typ

K dispozícii sú dva typy možností. Prvým typom je modulárny systém a umožňuje vám kúpiť základný stojan a potom vyberte požadované prílohy. Týmto spôsobom neplatíte za prílohy alebo stanice, ktoré nechcete alebo nepotrebujete. Druhým typom je systém s pevným balíkom, v ktorom je zahrnutá určitý počet príloh a staníc, ktoré môžete alebo nemusia používať. Pre rozpočet si uvedomujeme, že odporúčame modulárny systém na stojan na výkon.

2. Vyberte správne prílohy

Výber správnych príloh a staníc pre váš výkonový stojan vám poskytne všetky možné kombinácie tréningov, ktoré budete kedy potrebovať v jednom jednoduchom systéme. Tu je niekoľko bežných pripútaností, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše ciele na vzpieranie:

● Brady

●Opičie tyče

●Kríženie kábla

● Lat vytiahnite sedadlo

● Držiak kolena pre lats

● Lat Pulldown a Low Row

●J-háčiky

● Monolift systémy

● kapely kolíky

● Core Trainers

●Rukoväť

● Držiaky dosiek

●Lavičky

3. Overte kapacitu hmotnosti

Z bezpečnostných dôvodov budete chcieť nájsť ten, ktorý podporuje väčšiu váhu, ako kedy použijete. Toto je jedna oblasť, ktorú nechcete prehliadnuť. Odporúčame výkonový stojan, ktorý ponúka kapacitu statickej hodnoty 1 000 libier (alebo viac).

4. Zvážte svoju bezpečnosť

Pretože budete cvičiť sami bez pozorovateľa, budete chcieť investovať do výkonového stojana, ktorý je štrukturálne bezpečný a bezpečný. Nielen to, ale budete tiež chcieť kúpiť prílohy, ktoré vám pomôžu udržať vás v bezpečí.

Najlepší výkonový stojan ponúkne bezpečnostné funkcie a možnosti vrátane:

● Schopnosť ukotviť stojan na podlahu

● Silné zvary a kvalitné materiály

● Hrubá oceľová konštrukcia

● Silné a bezpečné bezpečnosti

● Prílohy ramena bezpečnostného pozorovateľa

● Prílohy bezpečnostného popruhu

5. Overte rozmery produktu

Zmerajte svoju podlahovú plochu a zvážte rozmery vašej miestnosti, aby ste sa uistili, že sa zmestí. Pri nákupe modulárneho dizajnu budete tiež chcieť overiť, či budete mať dostatok miesta pre všetky ďalšie stanice alebo prílohy, ktoré si môžete kúpiť v budúcnosti.

6. Skontrolujte rozstup otvorov

Otvory by mali byť v priemere konzistentné a mali by bežať zhora nadol. Je to dôležité, aby ste mohli robiť nízke, stredné a vysoké výťahy. Menšie prírastky nastavenia sú najlepšie, približne ½ ”až 1” a sú rozhodujúce pre úpravu vecí, ako sú bezpečnostné pozorovače a J-háčiky, aby sa presné prispôsobenie rozmerov a ciele tréningu vášho tela.

7. Skontrolujte, či je číslovanie otvorov

Toto je malá, ale dôležitá vlastnosť. Mať očíslované otvory na oboch stranách energie vytiahne hádanie z umiestnenia kolíka, takže veci sú na oboch stranách na úrovni. To vám tiež pomôže zapamätať si vaše čísla a rýchlo a ľahko nájsť správne a ľahko vybranné tréningy.

8. Skontrolujte ľahké nastavenie

Najlepší výkonový stojan umožní ľahko upraviť kompatibilné príslušenstvo z polohy do polohy. PIN by sa mali bezpečne pripevniť k konštrukcii, pričom by sa dali ľahko pripojiť alebo odstrániť.

9. Skontrolujte svoj rozpočet

Zriadenie rozpočtu je vždy dobrý nápad. Aj keď nájdete lacné základné stojany na základné napájanie za približne 200 dolárov, materiály, fit, povrchové úpravy a zvary sú vo všeobecnosti nízkej kvality. Kvalitnejšie klietky z vyššej kvality môžu stáť viac ako 400 dolárov a ponúkajú lepšie materiály, zvary a výstavbu. Pamätajte na prílohy, vaše konečné náklady by mohli byť viac ako 1 000 dolárov. V závislosti od vášho rozpočtu môže byť najlepšie kúpiť základný stojan a získať prílohy každý mesiac, aby ste rozprestierali výdavky a uľahčili si to dovoliť. Pri nákupe predkonfigurovaného systému napájacieho stojana môžu modely vyššiu kvalitu bežať 2 000 dolárov alebo vyššie.

10. Prečítajte si záruku

Či už kupujete v obchode alebo online, je dôležité poznať záruku produktu. Vyhľadajte celoživotnú štrukturálnu záruku. Všeobecne platí, že jednotky s vyššími nákladmi/kvalitou zvyčajne prichádzajú s najlepšími zárukami. Lacné elektrické stojany zvyčajne neprichádzajú so štrukturálnou zárukou, zatiaľ čo najlepší výkonový stojan.

11. Overte dopravu

Pri nákupe online musíte zistiť, či je preprava zahrnutá v kúpnej cene alebo či je samostatná. Väčšina spoločností účtuje prepravu.

12. Overte balenie

Power stojany nie sú malé alebo svetlo. Budú odoslané do jednej veľkej škatule alebo v niekoľkých škatuliach. Zistite, ako sa bude odoslať, aby ste sa uistili, že viete, či potrebujete pomoc s jeho dostatočnou telocvičňou alebo štúdiom.