Masažna pištola vam lahko pomaga razbremeniti stres po vadbi. Ko se njegova glava vrti naprej in nazaj, lahko masažna pištola hitro razstreli dejavnike stresa v mišično strukturo telesa. Lahko se močno osredotoči na specifične problemske točke. Pištola za trenje hrbta se uporablja pred ekstremno vadbo za pomoč pri ogrevanju mišic pred vadbo. Pomaga lahko zmanjšati mišični stres in loči tiste nadležne mišice, za katere se zdi, da čakajo po določeni vadbi. Masažna pištola, ki lahko pomaga pri lajšanju občutljivosti in napetosti z zibanjem, hitrimi izbruhi napetosti v mišičnem tkivu. Tako kot penasti valj tudi gnetenje pomaga osredotočiti se na natančno definirana problematična področja v primerjavi z drugimi domačimi možnostmi.
NačeloMasažna pištolase imenuje , ki doseže učinek s hitrim pritiskom na mišice, kar je podobno tradicionalni masaži.
Bolj poglobljeno z dvema samostalnikoma:
Prvi se imenujeGolgijev tetivni organ
Drevesu podoben čutni konec, obdan z vretenasto vezivnotkivno kapsulo, ki leži blizu stičišča tetive in mišice. Je receptor sile v naših kitah, zaznava določeno stopnjo mišičnih sprememb in kontrakcij, nato pa se zaščiti, če zazna pomembno mišično spremembo, da prepreči poškodbe tetive in da prednost sprostitvi mišice.
Torej, ko uporabljamomasažna pištolaza sprostitev mišičnega dela, ko fizično stimuliramo golgijevo tetivo, bo aktivirala ta mehanizem. Ko začuti vibracijo, se odtrga od pokostnice, da se sprosti.
Drugi se imenujeFascialne adhezije
Ko delujemo z velikimi utežmi, večkrat ponavljamo posamezno dejanje ali dejanje ostane dolgo časa nespremenjeno, se lahko naša fascija zatakne. Kaj je fascija? Preprosto povedano, to je tisto, kar vidimo, ko režemo meso. Tanka bela folija, ki jo je težko rezati, je ovila pusto meso. Themasažna pištolazelo pomaga pri sproščanju fascije.
dobermasažna pištolavam bo pomagal doseči te prednosti iz udobja vašega doma in ob najbolj ugodnem času, brez potrebe po razkošju rednega vodenja zdravilišča. Lahko daje primerjalne rezultate z napravami za miofascialno gnetenje, kot so penasti valji. Tisti, ki se jim zdi gnetilni valj neroden ali pretirana ročna uporaba, lahko uporabljajo masažni aparat za bolj gladko in računalniško razporeditev. TheMasažna pištolase lahko uporablja za kratke treninge med nizi vadb, da zagotovite, da vaše mišice vedno ostanejo aktivne in udobne.
TheMasažna pištolasluži kot izboljšava standardnih ukrepov za popravilo poškodb, zagotavlja energijo za okrevanje in okrevanje gnilih mišic zaradi poškodbe ali bolezni. Izboljšanje poravnave mišičnega in fascijskega tkiva pomaga poškodovanemu predelu do boljše prilagoditve in okrevanja v kratkem času. TheMasažna pištolaje impresiven za pospešitev časa okrevanja in zmanjšanje mišičnega stresa, kar je še posebej dragoceno po teku ali vadbi. Največ koristi nam dajejo, če so povezani z izkušenimi tretmaji masaže hrbta.
Čas objave: 1. julij 2022