100% muamua Saina fale gaosi pisinisi i totonu o le Indoor Hinding Soul Water Rocker
Ua avea nei a matou vaega tomai, faʻataʻitaʻi e ofo ai le lagolago lelei mo lo matou tagata faʻatau. E masani ona tatou mulimuli i le tenet o le tagata faʻatau-poʻo ni mea na sili ona tele mo le 100% muamua Saina fale gaosi o le fale i totonu o le vai. I le tulaga, ua e le fiafia i ai toetoe o a tatou tali, manatua e te iloa lelei e tautala ai ia matou mo isi mea moni.
Ua avea nei a matou vaega tomai, faʻataʻitaʻi e ofo ai le lagolago lelei mo lo matou tagata faʻatau. E masani ona tatou mulimuli i le tenet o tagata faʻatau-poʻo le faʻaaogainaSaina pisinisi fale gaosi masini ma masini pisinisi masini, Ua matou auina atu nei a matou oloa i le lalolagi atoa, ae maise o Amerika ma Europa. E le gata i lea, o a tatou mea uma o loʻo gaosia i mea maualuluga ma alualu i luma o le FC Proverm e faʻamautu ai le maualuga o le aoga. O le a matou taumafai le mea sili matou te mafaia e faʻamalieina ai ou manaʻoga.
Foliga
C100l- Helweight Holdy Cambio meafaigaluega. LeVai roapuipuia le mana o le vai e aumai ai le faamalositino ma le lamolemole, e tusa lava pe tetee. Avanoa i lanu sitaili e lua e faʻafetaui foliga, o le fausaga e mautu a o lagolagoina le vaega faʻataʻitaʻi, fesoasoani e sefe le avanoa, teuina o lau cardio nofoaga mama ma lelei.
Talosaga Galuega
● Taui i luga ma le tofa o le tolopo, lea e mafai ona tufatufa atili ai le toleniga i luga o maso vaega, aʻoaʻoga i le faʻatusatusaga i le malosi o le maso vaega.
Fetuu fetuunaiga
● O le faʻavaʻa e faia i le Alumini o'Fon, lea e faʻamautuina ai le malosi faʻatulagaina ma faʻaititia le mamafa o masini. O le failauga vaʻai fesoasoani i le sefe o le teuina o le avanoa ma faigofie tausiga, tausia lau cardio eria mama ma teuteu.
Aoga toleniga
● A faʻatusatusa i isi mea masani a Caryo Expraoo Expration Sourity, e pei o le solo, Uila, Elks, eltiptusis, ma isi mea o loʻo faʻaaogaina le tele o kalori, ma e sili atu le lelei o le vai, ma e sili atu ona lelei o le vai.
DHZ CARDIO SIRYsa i ai lava se filifiliga lelei mo fale okine ma le firty clubs ona o le lelei ma faʻamoemoeina le lelei, mata-foliga mamanu, ma tau gafatia. O lenei faasologa e aofia aiUila, Elipsticals, Rowersma leTaamilomilo. Faʻatagaina le saolotoga e faʻafetaui ai ni masini ese e faʻamalieina ai manaʻoga o meafaigaluega ma tagata faʻaaoga. O nei oloa na faʻamaonia e le tele o tagata faʻaaogaina ma ua tumau pea le auai mo se taimi umi. Oi lenei o se galuega tomai, faʻataʻitaʻi e ofoina le lagolago lelei mo le tatou tagata faʻatau. E masani ona tatou mulimuli i le tenet o le tagata faʻatau-poʻo faʻamatalaga-faʻatagaina mo le 100% muamua Saina fale gaosi masini i totonu o le 'aina i totonu o tagata faʻatau. I le tulaga, ua e le fiafia i ai toetoe o a tatou tali, manatua e te iloa lelei e tautala ai ia matou mo isi mea moni.
100% muamuaSaina pisinisi fale gaosi masini ma masini pisinisi masiniTau, ua matou faʻatauina nei, o matou oloa i le lalolagi atoa, ae maise ai lea o Amerika ma Europa. E le gata i lea, o a tatou mea uma o loʻo gaosia i mea maualuluga ma alualu i luma o le FC Proverm e faʻamautu ai le maualuga o le aoga. O le a matou taumafai le mea sili matou te mafaia e faʻamalieina ai ou manaʻoga.
