Sili ona fetaui ma afa hack d979

D979- o le DHZSili ona fetaui ma le afa hacko se faʻatuatuaga a le masani ai toleniga faʻataʻitaʻi ma savali-ala i le mamanuina, faʻaaogaina ma le tele-o laʻau chin byoles ma tuʻufaʻatasia barbell e teu ai le pa. O lenei 'afa fata ua mamanuina e faʻalauteleina ai le tele o aʻoaʻoga taimi mo le sili atu faʻatinoga. Faʻalelei Pedal, tuʻufaʻatasia le teuina o le Barbell Temple, tele-tele-tulimanu tufuga, ma taulaʻi eseʻese, faʻapea foi ma le filifiliga.

Vave tatala squit hack
●O le faʻavasegaina vave faʻaouga o loʻo iai le faigofie mo tagata faʻaaoga e fetuunai mo ni aʻoaʻoga eseese, ma le tulaga e mafai ona fetuunai aunoa ma isi mea faigaluega.

Numera numera maka
●O le lapoa o pu e tatau ona ogatasi ma lautele mai luga i lalo. E taua tele lea e mafai e tagata faigaluega ona faia ni mea maualalo, feololo, ma maualuga lifi. Taua mo fetuunaiga mea pei o le saogalemu mea ma j-hoks e masani ona masani ai lou tino tele ma faamalositino sini.

Tuufaatasia o mea faigaluega
●O le tele o le tele o le tele o le au palu ma dip bondles o le afa hack faʻatagaina le tagata faʻaaoga e faia se lautele lautele o le tele o chin-utu i le taimi e tasi. E lua fetuʻutuʻuga vae vaevaega ua fuafuaina e fesoasoani i le tagata faʻaaoga e oʻo atu i le auvae i luga o le 'au e sili atu ona faigofie i le afa hack.