Biceps Curl U3030A

U3030A- LeApple SeriesO le Biceps Curl o loʻo i ai se tulaga faʻasaienisi curl, faʻatasi ai ma se au faʻalelei faʻalelei faʻalelei, lea e mafai ona faʻafetaui i tagata faʻaoga eseese. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le fa'amalosia lelei o le biceps e mafai ona fa'ato'a atoatoa ai le toleniga.

Fuafuaga Fa'aletagata
●O le tulimanu o le nofoa ma lima e maua ai le tulaga sili ona lelei mo le mautu ma le faʻamalosia o maso i le taimi o faʻamalositino.

Fuafuaga o Aupega
●O le mamanu sa'o o le lima gaoioi e mafai ai ona fetuunai ma le tino o le tagata fa'aoga i totonu o le tele o le gaioiga. O le au taamilo e gaoioi ma le tino e maua ai lagona faifai pea ma tetee.

Fetuunaiga Faigofie
●E manaʻomia e le masini e faʻafetaui le nofoa ma le tulaga o le tino i le taimi e tasi, ona faʻapipiʻiina lea o lima faʻapipiʻi faʻapitoa o le a faʻamautinoa le faʻamafanafana ma le lelei i aʻoaʻoga.

Faatasi ai ma le faʻatupulaia o numera o vaega faʻamalositino, e faʻafetaui ai manaʻoga lautele eseese, ua faʻalauiloa e le DHZ le tele o faʻasologa e filifili mai ai. O leApple Seriese alofagia lautele mo lona mata-pu'e ufiufi mamanu ma fa'amaonia le lelei o oloa. Fa'afetai i le sapalai sapalai matutua oDHZ Malosi, sili atu le taugofie o le gaosiga lea e mafai ona maua ai le faʻataʻitaʻiga faʻasaienisi, biomechanics sili ona lelei, ma le faʻatuatuaina lelei ma se tau taugofie.