Biceps Curl U3030B

Fa'amatalaga Puupuu:

O le Style Series Biceps Curl o loʻo i ai se tulaga faʻasaienisi curl, faʻatasi ai ma le faʻaogaina otometi faʻafetaui au, lea e mafai ona faʻafetaui i tagata faʻaoga eseese. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le fa'amalosia lelei o le biceps e mafai ona fa'ato'a atoatoa ai le toleniga.

Auina imeli ia matou

Fa'amatalaga Oloa

Faailoga o oloa

Vaega

U3030B- LeSitaili Fa'asologaO le Biceps Curl o loʻo i ai se tulaga faʻasaienisi curl, faʻatasi ai ma se au faʻalelei faʻalelei faʻalelei, lea e mafai ona faʻafetaui i tagata faʻaoga eseese. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le fa'amalosia lelei o le biceps e mafai ona fa'ato'a atoatoa ai le toleniga.

Fuafuaga Fa'aletagata
●O le tulimanu o le nofoa ma lima e maua ai le tulaga sili ona lelei mo le mautu ma le faʻamalosia o maso i le taimi o faʻamalositino.

Fuafuaga o Aupega
●O le mamanu sa'o o le lima gaoioi e mafai ai ona fetuunai ma le tino o le tagata fa'aoga i totonu o le tele o le gaioiga. O le au taamilo e gaoioi ma le tino e maua ai lagona faifai pea ma tetee.

Fetuunaiga Faigofie
●E manaʻomia e le masini e faʻafetaui le nofoa ma le tulaga o le tino i le taimi e tasi, ona faʻapipiʻiina lea o lima faʻapipiʻi faʻapitoa o le a faʻamautinoa le faʻamafanafana ma le lelei i aʻoaʻoga.

Fa'atasi ai ma le fa'atuputeleina o tomai fa'agaioiga fa'apisinisi, i luga o le mamanu o le sitaili fa'ava'a, fa'atasi leMeasina Fa'aleAganu'u Fa'aletino - Lalaga, DHZna amata ai le taumafaiga muamua e tu'ufa'atasia tu ma aga masaniElemene Sainama oloa, leSitaili Fa'asologana fanau mai i lenei mea. O le mea moni, o le biomechanics tutusa ma le faʻatuatuaina o oloa lelei o loʻo faʻamuamua pea. O uiga o le sitaili Saina o le amataga foi lea o le igoa faasologa.