Camber curl & triceps und3087a

U3087a- leApple faasologaCamber curl triceps faʻaaoga biceps / triceps tuufaatasia g geps, e mafai ona faʻataunuʻuina lua gaioiga i luga o le masini e tasi. O le tasi-taliga-nofoa fetuunai Ratchet e le gata i le fesoasoani i le tagata faʻaaoga ia maua le tulaga saʻo, ae ia mautinoa foi le mafanafana sili. O le saʻo o faamalositino tulaga ma le malosi tulaga e mafai ona faʻatino lelei faʻatinoga.

Matagofie taulimaina mamanu
●O le matagofie o le faʻaaogaina o mamanu faʻatagaina tagata faʻaaoga e sili ona lelei i le lua gaioiga eseese.

Faavavega vave
●O le tagata faʻaaoga e mafai ona vave fesuiaʻi i le va o le lua ituaiga o aʻoaʻoga e ala i le vave mafai ona fetuunai le amataga o le gaioiga o le taulaga.

ATA Fuafuaga
●O le mea tonu o le tino o lima ua mafai ona suia i le tino o le tagata faʻaaoga i totonu o le laina o le lafo. O le suia o 'au agai i le lima e faia ai le faifai pea lagona ma le tetee.

Ma le tuputupu aʻe o vaega o faʻamalosi tino, e feiloaʻi ai ma mea e lua manaʻomia, DHZ o loʻo faʻalauiloaina ai le tele o faasologa e filifili mai ai. LeApple faasologae sili ona alofa tele mo lona mata-puʻeina le ufiufi mamanu ma faʻamaonia le lelei oloa. Faafetai i le matua o sapalai o le sapalai oDhz malosi, e sili atu le aoga o le gaosiga o le gaosiga lea e mafai ona i ai le faʻasaienisi o le faasaienisi, biomeped biomechanics, ma talitonuina tulaga ma tau gafatia.