Saina falefaigaluega mo le falemaʻi fou i totonu o le Custor Custom Custom Priptictive Stiption Bareament Bardio Warcio War Schoot Court

Matou te tausisi i le ofoina atu o le maualuga-lelei foafoaga ma sili pisinisi pisinisi pisinisi, tauive maua faaopoopo atu i le sili tautua ma vave auaunaga. O le a aumaia oe e le gata i le maualuga o le fofo ma le tele o mea taua, ae o le mea sili ona taua e masani ona nofoia le maketiina e le mafai ona ofi i luga o le couctar
Matou te tausisi i le ofoina atu o le maualuga-lelei foafoaga ma sili pisinisi pisinisi pisinisi, tauive maua faaopoopo atu i le sili tautua ma vave auaunaga. O le a aumaia oe e le gata i le maualuga lelei fofo ma le tele o polofiti, ae o le mea sili ona taua e masani ona nofoia le maketi le gata moSaina Elliptical masini ma elliptical ma masini mo le aoga o le fale, Lelei lelei ma tau talafeagai ua avea ai tatou ma tagata faʻatau mautu ma taʻutaʻua maualuga. Tuʻuina atu 'O Mea' Aloaʻia, ole Auaunaga lelei lava, tauvaga tau tufatufaina atu 'galulue soʻo i tagata faʻatau atunuʻu e faʻavae i faʻamanuiaga o le vasega. O le a tatou galulue faʻatasi e faʻaleleia atili ai a tatou oloa ma auaunaga. Ua tatou folafola foi e galulue faatasi faʻatasi ma paʻaga paʻaga e faaluaina ai le tatou galulue faʻatasi i se tulaga maualuga ma faʻasoa atu faʻatasi. Faʻafeiloaʻi fiafia ia te oe e asiasi i le matou fale gaosi ma le faʻamaoni.

Foliga

X9201- o se talitonuina ma taugofieEltiptical Crourast Couraterma se faʻapitoa ma le tagata faʻaaogaina tagata faʻaoga, talafeagai mo le malosi-tino galue. O lenei masini faʻataʻitaʻi o le ala o masani masani o le savali ma tamoe atu i se auala tulaga ese laina, ae faʻatusatusa i le toʻilalo, e itiiti ifo le tofa ma e sili atu mamafa o tagata aʻoaʻoina.

Taulima
● O le faʻaaogaina o le faʻaaogaina o le faʻaaogaina o le gaioiga e taulaʻi ai i le tino maualalo aʻoaʻoga ma tuʻufaʻatasia se fatu fatu. Faatasi ai ma le agai i luma o le au atamamai, o le filifiliga e mafai ona faʻaaogaina le pito i luga o le tino e tulei ma toso mo se tino atoa o le tino.

Faavae malifa
● Tuʻuina atu se faʻavae masani ma faʻaaoga le lava mamafa o le mamafa e maua ai le faavae autu, ina ia maua ai e le tagata faigaluega tali sili atu i totonu o le fuafuaga tutusa.

Mautinoa ma talitonuina
● O le pito i tua-drive mamanu faʻatasi ma le sili ona lelei le tufatufaina atu o loʻo faʻamaonia ai se mautu mo le mautu o mea faigaluega i le taimi o faamalositino.

DHZ CARDIO SIRYsa i ai lava se filifiliga lelei mo fale okine ma le firty clubs ona o le lelei ma faʻamoemoeina le lelei, mata-foliga mamanu, ma tau gafatia. O lenei faasologa e aofia aiUila, Elipsticals, Rowersma leTaamilomilo. Faʻatagaina le saolotoga e faʻafetaui ai ni masini ese e faʻamalieina ai manaʻoga o meafaigaluega ma tagata faʻaaoga. O nei oloa na faʻamaonia e le tele o tagata faʻaaogaina ma ua tumau pea le auai i se taimi umi.a le faia i le tuuina atu o le maualuga-sili pisinisi pisinisi. O le a aumaia oe e le gata i le maualuga o le fofo ma le tele o mea taua, ae o le mea sili ona taua e masani ona nofoia le maketiina e le mafai ona ofi i luga o le couctar
Saina fale gaosi moSaina Elliptical masini ma elliptical ma masini mo le aoga o le fale, Lelei lelei ma tau talafeagai ua avea ai tatou ma tagata faʻatau mautu ma taʻutaʻua maualuga. Tuʻuina atu 'O Mea' Aloaʻia, ole Auaunaga lelei lava, tauvaga tau tufatufaina atu 'galulue soʻo i tagata faʻatau atunuʻu e faʻavae i faʻamanuiaga o le vasega. O le a tatou galulue faʻatasi e faʻaleleia atili ai a tatou oloa ma auaunaga. Ua tatou folafola foi e galulue faatasi faʻatasi ma paʻaga paʻaga e faaluaina ai le tatou galulue faʻatasi i se tulaga maualuga ma faʻasoa atu faʻatasi. Faʻafeiloaʻi fiafia ia te oe e asiasi i le matou fale gaosi ma le faʻamaoni.