Saina o le tino o le tino o le fale gaosiga masini masini multi o le cable cuble cuble

O la tatou alualu i luma e faʻalagolago i mea maualuluga, matagofie taleni ma faaauau pea ona faʻamalosia le au tekonolosi mo Saina, o loʻo tatou le fiafia i mea e sili ona lelei e faʻamalieina ai. Tusa lava poʻo fea e te sau ai, o loʻo matou faʻatali mo lau ituaiga talosaga, ma umukuka e asiasi ai i la matou fale gaosi. Filifili tatou, e mafai ona faʻamalieina ai lou faʻatuatuaina.
O la matou alualu i luma e faalagolago e uiga i le alualu i luma oloa, matagofie taleni ma faaauau pea ona faamalosia au tekonolosi tausimai moSaina BarbEll Squat hack ma le mana hack tau, O loʻo ia i ai foʻi le malosi o le tuʻufaʻatasia e tuʻuina atu le matou tautua sili, ma fuafua e fau le fale teu oloa i atunuʻu eseʻese i le lalolagi atoa, o le a sili atili ona faigofie i le lalolagi.

Foliga

E6222- o le DHZMalosiaga fatao le faʻamalositino malosi toleniga rack o loʻo maua ai se ituaiga o ituaiga galuega ma teuina avanoa mo mea faigaluega. O le tasi itu o le iunite faʻatagaina mo toleniga-calble aʻoaʻoga, o le fetuʻutuʻuga uaea ma toso-luga o le faʻaaogaina mo gaioiga o le olimipeta.

Vave tatala squit hack
● O le faʻatulagaina vave o loʻo faʻamatuʻuina atu o loʻo iai le faigofie o tagata e fetuunai mo aʻoaʻoga eseese, ma le tulaga e mafai ona fetuunai aunoa ma isi mea faigaluega.

Anoanoai Ope
● O lenei pule o loʻo faʻaoʻo atu ai i le 8 o loʻo tuʻufaʻatasia nifo mo le mamafa o le teuina, faʻataga ese le teuina o le oympic papatusi ma pili. Laititi lapoa e mafai ona vave utaina. 8 Hortbar Hooks tuuina atu le tele o filifiliga mo le cauble cross-toleni. Ma sau ma le olympic bar beer.

Mautu ma tumau
● faʻafetai i le gaosiga a le DHZ o le gaosiga gafa ma le lelei o filifili, O le aotelega o meafaigaluega e matua puipui, maaa ma faigofie ona faʻatumauina. E masani ona faigofie ona faʻaaoga e le au faʻatau galuega ma le au vasega. Tusa lava poʻo fea e te sau ai, o loʻo matou faʻatali mo lau ituaiga talosaga, ma umukuka e asiasi ai i la matou fale gaosi. Filifili tatou, e mafai ona faʻamalieina ai lou faʻatuatuaina.
Saina BarbEll Squat hack ma le mana hack tau, O loʻo ia i ai foʻi le malosi o le tuʻufaʻatasia e tuʻuina atu le matou tautua sili, ma fuafua e fau le fale teu oloa i atunuʻu eseʻese i le lalolagi atoa, o le a sili atili ona faigofie i le lalolagi.