Elliptical strot slope x9201

X9201- o se talitonuina ma taugofieEltiptical Crourast Couraterma se faʻapitoa ma le tagata faʻaaogaina tagata faʻaoga, talafeagai mo le malosi-tino galue. O lenei masini faʻataʻitaʻi o le ala o masani masani o le savali ma tamoe atu i se auala tulaga ese laina, ae faʻatusatusa i le toʻilalo, e itiiti ifo le tofa ma e sili atu mamafa o tagata aʻoaʻoina.

Taulima
●O le faʻaaogaina o le faʻaaogaina o le 'au faʻatagaina le gaioiga e taulaʻi i le tino maualalo aʻoaʻoga ma tuʻufaʻatasia se fatu fatu fatu. Faatasi ai ma le agai i luma o le au atamamai, o le filifiliga e mafai ona faʻaaogaina le pito i luga o le tino e tulei ma toso mo se tino atoa o le tino.

Faavae malifa
●Tuʻu se mea masani ma faʻaaoga le lava o le tagata faigaluega mamafa e maua ai le faavae autu, ina ia mafai ai e le tagata faigaluega ona maua se iʻuga e tasi i totonu o le fuafuaga tutusa.

Mautinoa ma talitonuina
●O le pito i tua-drive mamanu tuufaatasi ma le sili atu le mamafa tufatufaina o loʻo faʻatagaina ai se mautinoa mo le mautu o mea faigaluega i le taimi o faamalositino.

DHZ CARDIO SIRYsa i ai lava se filifiliga lelei mo fale okine ma le firty clubs ona o le lelei ma faʻamoemoeina le lelei, mata-foliga mamanu, ma tau gafatia. O lenei faasologa e aofia aiUila, Elipsticals, Rowersma leTaamilomilo. Faʻatagaina le saolotoga e faʻafetaui ai ni masini ese e faʻamalieina ai manaʻoga o meafaigaluega ma tagata faʻaaoga. O nei oloa na faʻamaonia e le tele o tagata faʻaaogaina ma ua tumau pea le suia mo se taimi umi.