O e su'e se fata eletise sili mo lau faleta'alo fa'apisinisi po'o le potu a'oa'oga a le tagata lava ia?
Afai o lea, o lenei taʻiala faʻatau manino o le a fesoasoani ia te oe e alu i faʻamatalaga sili ona taua e filifili ai le pa malosi sili mo ou manaʻoga.
O le umiaina o se fata eletise e fa'aalia o le mea pito sili lea ona taua o meafaigaluega fa'aa'oa'oga malosi e tatau ona e maua. Pe oe faia le CrossFit, si'isi'i malosi, si'isi'i mamafa o le Olimipeka, pe na'o le su'eina o maso ma mu ga'o, o le fata eletise o le meafaigaluega sili lea e ausia ai au sini fa'aletino.
Pe e te filifiliase fata eletise mai le DHZ FITNESSpe leai, o lenei tusiga o le a fesoasoani ia te oe e filifili le saʻo e ala i le amata mai i mea taua o se fata eletise sili.
Ae muamua, seʻi o tatou mafaufau pe aisea e tatau ai ona e faʻatau se fata eletise i le mea muamua.
Aisea e fa'atau ai se fata eletise?
Aua e mafai ona fetuutuunai
-- E tasi le fata e mafai ona taulimaina le tele o faamalositino eseese e aofia ai si'isi'i oti, oomi nofoa, felavasa'i uaea, squats, lolomi i luga, pipii, auvae, toso i lalo, laina, ma isi mea. O lau nofoaga e tasi-taofi mo au toleniga fau malosi!
E Mafai Ona Taugofie
-- O le fofo lelei mo avanoa faʻatapulaʻa, e le gata e faʻaumatia ai le manaʻoga mo fefaʻatauaʻiga i aʻoaʻoga malosi, ae faʻasaoina foi oe taimi ma tau.
Faigofie
-- O le iai o se tasi i le fale e fesoasoani e te latalata atu ai i au toleniga ma sefe ai le tele o le taimi e faatali ai i le laina, ave taavale i tua ma luma mai le faletaalo, ma isi mea.
Leai se Spotter Manaomia
-- Ona o le saogalemu ma isi mea fa'apipi'i saogalemu, e mafai ona e galue saogalemu na'o oe e aunoa ma se va'ai.
Fa'atasi
-- O le atina'eina o masaniga fa'amalositino lelei e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai fa'ai'uga sili atu a'oa'oga, ma e mafai ona e maua le faiga fa'aa'oa'oga sili ona talafeagai i luga o le fata eletise.
Saolotoga
-- A'oa'oga i le nofoaga fa'amafanafana e aunoa ma se tasi e sioa mai ia te oe a'o latou fa'atali mo oe e fa'auma lau seti ose fa'afiafiaga moni.
Taimi Faatalitali Zero
E te le toe faatali lava i le laina mo se isi e faauma a latou seti.
Filemu
Ua e fiu i le ta'u atu e se tasi ia te oe o loo e faia se mea sese? E te le toe fa'alogoina lenei mea.
E Faapefea Ona Ou Filifilia le Fata Mana Sili?
O le isi, ua oʻo i le taimi e faʻafefe ai i mea e sili ona lelei le fata eletise.
O se va'aiga lea i le 12 manatu sili ona taua e fesoasoani ia te oe e filifili po o le fea fata eletise e sili mo oe.
1. Filifili le ituaiga sa'o
E lua ituaiga o filifiliga avanoa. O le ituaiga muamua o le modular system ma e mafai ai ona e faʻatau se fata faʻavae ona filifili lea o mea faʻapipiʻi e te manaʻo ai. I lenei auala, e te le totogiina mo mea faʻapipiʻi poʻo nofoaga e te le manaʻo pe manaʻomia. O le ituaiga lona lua o se faiga faʻapipiʻi faʻapipiʻi lea e aofia ai se numera o mea faʻapipiʻi ma nofoaga e mafai ona e faʻaaogaina pe leai foi. Mo le fa'atauaina o le tala fa'atatau o tupe, matou te fautuaina le fa'aogaina o le fa'aogaina o le eletise.
2. Filifili mea faaopoopo sa'o
O le filifilia o mea fa'apipi'i sa'o ma nofoaga mo lau fata eletise o le a tu'uina atu ai ia te oe tu'ufa'atasiga talafeagai uma o ta'aloga e te mana'omia i se faiga faigofie e tasi. O nisi nei o mea fa'apipi'i masani e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia au sini si'isi'i mamafa:
● Auvae pa
● Lat toso i lalo nofoa
● Tuu tulivae mo lats
● Lat toso i lalo ma le laina maualalo
● Monolift Systems
● Fa'amau fa'amau
● Faiaoga autu
● U'u ipu
3. Fa'amaonia le Mamafa Mamafa
Mo mafuaaga saogalemu, e te manaʻo e suʻe se tasi e sili atu le mamafa nai lo le mea e te faʻaaogaina. O le tasi lea vaega e te le mana'o e fa'agaloina. Matou te fautuaina se fata eletise e ofoina atu le 1,000lb (pe sili atu) fua fa'atatau o le mamafa.
4. Mafaufau i Lou Saogalemu
Talu ai o le a e galue na o oe e aunoa ma se va'aiga, o le a e mana'o e teu fa'afaigaluega i totonu o se fata eletise e saogalemu ma malupuipuia. E le gata i lea, ae e te manaʻo foi e faʻatau mea faʻapipiʻi e fesoasoani e te saogalemu ai.
O le fata eletise sili ona lelei o le a ofoina atu tulaga saogalemu ma filifiliga e aofia ai:
● Malosiaga e taula ai le fata i le fola
● uelo malosi ma mea e sili ona lelei
● Fausia uamea mafiafia fua
● Saogalemu malosi ma malupuipuia
● Fa'apipi'i lima fa'apipi'i saogalemu
● mea fa'apipi'i maata saogalemu
5. Fa'amaonia Fua o Mea
Fua lou avanoa o le fola ma mafaufau i le tele o lou potu ina ia mautinoa e fetaui. A fa'atau se mamanu fa'apitoa, e te mana'o fo'i e fa'amaonia o le a lava lou avanoa mo so'o se isi nofoaga po'o mea fa'apipi'i e te fa'atauina i le lumana'i.
6. Siaki le Avanoa o Pu
O pu e tatau ona tutusa le lautele ma tafe mai luga i lalo. E taua tele lenei mea ina ia mafai ona e faia si'i maualalo, feololo, ma maualuga. O fa'aopoopoga la'ititi laititi e sili ona lelei, pe tusa ma le ½" i le 1" le va, ma e taua tele i le fetu'una'iga o mea e pei o va'aiga saogalemu ma j-matau mo le fa'avasega sa'o i le fua o lou tino ma sini ta'aloga.
7. Siaki o lo'o i ai le faanumeraina o pu
O se vaega itiiti ae taua. O le i ai o pu faanumera i itu uma e lua o le paoa e aveese ai le matematega mai le tuu o pine ina ia tutusa mea i itu uma e lua. E fesoasoani foi lea ia te oe e manatua ai au numera e su'e ai tulaga sa'o vave ma faigofie mo au toleniga filifilia.
8. Siaki mo le Faigofie o Fetuunaiga
O le fata eletise sili ona lelei o le a fa'atagaina mea fa'apipi'i fetaui e faigofie ona fetu'una'i mai lea tulaga i lea tulaga. E tatau ona mau pine i luga o le fausaga ae faigofie ona faapipii pe aveese.
9. Siaki lau Tala o le Tupe
O le faʻatulagaina o se paketi o se manatu lelei i taimi uma. E ui lava e mafai ona e mauaina fata eletise taugofie mo le tusa ma le $200, o mea, fetaui, faʻamaeʻa ma uelo e masani lava ona maualalo le lelei. E sili atu le lelei o pusa eletise faavae e mafai ona sili atu i le $400 ma ofoina atu mea sili atu, uelo, ma faufale. Manatua i mea fa'apipi'i, o lau tau mulimuli e mafai ona sili atu i le $1,000. Faʻalagolago i lau paketi, atonu e sili ona lelei le faʻatauina o le fata faʻavae ma maua mea faʻapipiʻi i masina uma e faʻasalalau ai tupe faʻaalu ma faʻafaigofie ona gafatia. Pe a fa'atau se fa'amalo fa'apolokalame fa'apipi'i muamua, fa'ata'ita'iga sili atu ona lelei e mafai ona fa'atau $2,000 pe sili atu.
10. Faitau le Warranty
Pe e te fa'atau i totonu o le faleoloa po'o luga ole laiga, e taua le iloa o le saisai o le oloa. Vaavaai mo se fa'atonuga fa'atulagaina o le olaga atoa. I se tulaga lautele, o iunite tau maualuga/lelei e masani ona sau ma fa'amaonia sili ona lelei. O fata eletise taugofie e masani lava e le o mai ma se fa'atonuga fa'atulagaina ae o le fata eletise sili e maua.
11. Fa'amaonia Va'a
A fa'atau i luga ole laiga, e mana'omia ona e fa'amautu pe o lo'o aofia ai le felauaiga i le tau fa'atau po'o le tu'ueseese. O le tele o kamupani e totogi le felauaiga.
12. Fa'amaonia le afifiina
O fata eletise e le laiti pe mama. O le a lafoina i totonu o se pusa lapoa se tasi poʻo ni pusa se tele. Su'e pe fa'afefea ona lafo ina ia mautinoa e te iloa pe e te mana'omia se fesoasoani e aumai i lau faleta'alo po'o le potu.
Taimi meli: Sep-14-2022