Faife'au Curl U2044

U2044- LeFa'ailoga Fa'ailogaFaife'au e ofoina atu ni avanoa eseese se lua mo ta'aloga eseese, e fesoasoani ai i tagata fa'aoga i a'oa'oga fa'amafanafana fa'atatau e fa'agaoioi lelei ai le biceps. O le mamanu avanoa tatala e faʻaogaina ai tagata faʻaoga eseese, o le tulilima e fesoasoani i le faʻatulagaina lelei o tagata faʻatau.

Maua fua
●Pe a faʻatusatusa i le faʻaogaina o meafaigaluega malosi, o aʻoaʻoga mamafa fua e manaʻomia ai le faʻamalositino e maualuga atu le mautu ma sili atu le aʻafia o maso, ma sili atu le aoga o le toleniga.

Fa'a'ofu'ofu Lautele
●Faatasi ai ma le fetuunaiga faigofie o nofoa, e maua ai le faʻamau mo le fatafata ma lima o tagata faʻamalositino eseese, faʻaleleia le mautu o toleniga ma le mafanafana.

Fai Ipu
●Puipuia meafaigaluega mai mea leaga e mafua mai i Pa o Olimipeka i le faʻafesoʻotaʻi ma le faʻavaa uʻamea ma e iai sona aafiaga faʻafefe.

O le mamanu lalaga sili ona iloga i le mamanu DHZ ua fa'apipi'i atoatoa ma le tino fou fa'afou uma-u'amea faia le Fa'ailoga Fa'ailoga. O le DHZ Fitness fa'atekonolosi fa'agaioiga ma le fa'atonutonuina o tau matua ua fa'atupuina ai le tau-leleiFa'ailoga Fa'ailoga. Fa'atuatuaina auala gaio'i fa'aolaola, fa'amatalaga mata'ina o oloa ma fa'ata'atiaga fa'alelei ua faiaFa'ailoga Fa'ailogaose fa'asologa fa'a-a'oa'oga laiti.