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Triceps Extension U3028t
O le mea e faʻataʻitaʻi ai le faʻataʻitaʻiga o le faʻaopopoina o le faʻaaogaina o se ata masani e faʻamamafa ai le biopeacs o tricepsion e faʻalauteleina. Ina ia faʻatagaina tagata faʻaaoga e faʻatino ai a latou triceps mafanafana ma le lelei, o le nofoa fetuunaiga lima ma turtit lima pad fai se tulaga lelei i le tulaga lelei.
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Plattic press u3008t
O loʻo iai se fiafia o loʻo iai le mea e fai ma le tele o le fusi ma le tele o le tele o tulaga, e faʻateleina ai le faʻaaogaina o le tagata faʻaaoga ma toleniga eseese. O le pule-fesoasoani vae o loʻo fesoasoani i le suia o le palepatu o le pad, lea e mafai ona suia le tulaga o toleniga e tusa ai ma masani o aʻoaʻoga eseese, ma buffer i le iʻuga o aʻoaʻoga.
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STRATIC RESE U3034T
O loʻo i ai le laina o loʻo i ai le laina o le tuʻuga o le paʻu o le fatafata ma le nofo i le nofoa o le fale O le l-foliga mamanu o le 'au e mafai ai e tagata faʻaaogaina ona faʻaaogaina ni metotia lautele ma le vaapiapi o le toleniga mo toleniga, ia sili atu le faʻatinoina o maso vaega.
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Abductor e4021a
O le sitaili serim spedtor e faʻatautaia ai le sui o le sui o le suilapalapa, sili atu ona masani ona iloa o le glites. O le mamafa o le stack steppis o loʻo lumanaʻi lelei le galuega e puipuia ai le faʻalilolilo i le taimi o faʻaaogaina. O le Form Puipuiga PAD saunia lelei puipuiga ma aluga. O le lelei faamalositino faiga e faʻafaigofie ai le faia o le gaioiga e taulaʻi ai i le malosi o le glites.
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Manava isolator und3073b
O le sitaili faʻasologa o le manava o le manava o loʻo aofia ai se savaliga-i totonu ma faʻaititia le mamanu e aunoa ma le soona fetuunaiga. O le eseina o le nofoa o le pasese o loʻo maua ai le lagolago malosi ma puipuia i le taimi o aʻoaʻoga. O le rollers e maua ai le lelei o aluga mo gaioiga. Counter paleni mamafa o loʻo maua ai se tulaga maualalo e ono mafai ona maua ai le faʻamalositino o loʻo faia sologa lelei ma le saogalemu.
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Abdomal & Reprip Extension U3088B
O le sitaili faʻasologa o le manava / toe faʻaleleia o se sifi o se taʻaloga-galuega masini mamanuina e faʻatagaina ai tagata faʻaaoga e faia ni gaioiga se lua e aunoa ma le tuua o le masini. Uma o gaioiga e faʻaaoga e faʻaaoga ai le mafanafana tauau. Faigofie tulaga fetuunaiga e maua ai ni tulaga se lua amata mo le toe faaleleia ma le tasi mo le manava faaopoopo.
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Abductor & Adductor U3021B
O le sitaili serim spidctor & Adductor foliga faigofie-fetuunai amata tulaga i totonu o le 'olo ma fafo. Lua vae vae pito i luga o le tele o le tele o galuega. O le PIVOING TODE PADS e faʻamalosia mo le faʻaleleia atili o le galuega ma le mafanafana i taimi o toleniga, faʻafaigofie mo filifiliga e taulaʻi i le maso malosi.
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Adductor E4022a
O le sitaili faʻasologa o le adictor o loʻo faʻatautaia ai le faʻailoga a le au faʻatauga aʻo saunia le faʻalilolilo e ala i le faʻatulagaina o le gaioiga i luga o le mamafa o le olo o le olopala i luga o le mamafa o le olo o le olo o le olo o le olopala i luga o le mamafa o le olopalaina O le Form Puipuiga PAD saunia lelei puipuiga ma aluga. O le lelei faʻamalositino faiga e faʻafaigofie ai le faia o le gaioiga i le malosi o le faʻamalosi o maso.
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Toe faaopopo UR3031B
O le sitaili faʻasologa o le faʻalauteleina o le faʻalauteleina o loʻo i ai se savaliga ma fetuʻutuʻunai ona toe fetuʻutuʻutuʻu i tua o rollers, faʻataga le filifiliga e faʻasaʻoloto le laina o le lafo. O le tumutumu o le sulugatiti o loʻo maua ai le mafanafana ma sili ona lelei lagolago i le atoa o le lafo. O le masini atoa ua maua ai le atoatoaga o le sitaili faasologa, faigofie le leveina mataupu, sili atu le poto masani taaloga.
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Biceps curl u3030b
O le sitaili faʻasologa o le BIceps Curp ei ai se faʻasaienisi curm tulaga, ma se mafanafana otometi fetuunaiga o fetuʻutuʻu, o fea e mafai ona fetuunai i tagata eseese faʻaaogaina. O le tasi-taliga-nofoa fetuunai Ratchet e le gata i le fesoasoani i le tagata faʻaaoga ia maua le tulaga saʻo, ae ia mautinoa foi le mafanafana sili. O le faʻamalosiina o le faʻamalosia o pili e mafai ona faia le aʻoaʻoga sili atu.
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Camber curl & triceps und3087b
O le sitaili faasologa camber curl triceps faʻaaoga biceps / triceps tuufaatasia gends, e mafai ona ausia ni gaioiga se lua i luga o le masini e tasi. O le tasi-taliga-nofoa fetuunai Ratchet e le gata i le fesoasoani i le tagata faʻaaoga ia maua le tulaga saʻo, ae ia mautinoa foi le mafanafana sili. O le saʻo o faamalositino tulaga ma le malosi tulaga e mafai ona faʻatino lelei faʻatinoga.
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Fatafata & tauau fetaomi U3084B
O le sitaili faʻasologa o le tauau o le tauau e iloa ai le tuʻufaʻatasia o galuega a le tolu masini i le tasi. I luga o lenei masini, o le tagata faʻaaoga e mafai ona fetuunai le apoina o le lima ma le nofoa i luga o le masini e fai ai le avanoa o le pronch (luga o le paʻu o le tauau. O le toʻafilemu tele o 'auʻaunaga i le tele o tulaga, faʻatasi ai ma le faigofie fetuunaiga o le nofoa, faʻataga tagata faʻaaoga e mafai ona nofo i tulaga mo gaioiga eseese.
