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Rotary Torso J3018
O le Evost Light Series Rotary Torso o se masini mamana ma fa'alelei e tu'uina atu i tagata fa'aoga se auala lelei e fa'amalosia ai maso ma tua. O le faʻatulagaina o le tootuli o loʻo faʻaaogaina, lea e mafai ona faʻaloloa le suilapalapa aʻo faʻaitiitia le mamafa i le pito i lalo i le tele e mafai ai. O tulivae faʻapitoa faʻapitoa e faʻamautinoaina le mautu ma le mafanafana o le faʻaogaina ma tuʻuina atu le puipuiga mo aʻoaʻoga faʻasolosolo.
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Nofo To'ulu J3026
O le Evost Light Series Seated Dip e faʻaaogaina se mamanu mo vaega triceps ma musele pectoral. Ua iloa e meafaigaluega a'o fa'amautinoa le saogalemu o a'oa'oga, e fa'atusaina le ala fe'avea'i o le fa'amalositino tu'i i luga fa'aleaganu'u fa'atino i luga o pa fa'atutusa ma tu'uina atu fa'amalositino fa'atonutonu lagolago. Fesoasoani i tagata fa'aoga e toleni lelei vaega maso e fetaui.
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Nofo Vae Fa'amau J3023
O le Evost Light Series Seated Leg Curl ua mamanuina ma fetuutuunai pa'u tama'i povi ma vae ogavae ma au. O le aluga o nofoa lautele e fai sina fa'aoga e fa'aoga sa'o tulivae o le tagata fa'amalositino ma le pivot point, e fesoasoani ai i tagata fa'atau e su'e le fa'amalositino sa'o ina ia mautinoa lelei le vavaeeseina o maso ma sili atu le mafanafana.
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Nofo Tricep Flat J3027
O le Evost Light Series Seated Triceps Flat, e ala i le fetuunaiga o nofoa ma le faʻapipiʻiina o lima lima, faʻamautinoaina o lima o le tagata faʻamalositino e faʻamautu i se tulaga faʻaaʻoaʻoga saʻo, ina ia mafai ona latou faʻaogaina o latou triceps ma le maualuga maualuga ma le mafanafana. O le fausaga fausaga o meafaigaluega e faigofie ma aoga, mafaufau i le faʻaoga faigofie ma le aʻoaʻoga.
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Tau'au lolomi J3006
O le Evost Light Series Shoulder Press e fa'aogaina le pa'u pito i tua ma se nofoa fetu'una'i e fa'amautu lelei le tino a'o fetuutuunai i tagata fa'aoga o lapopo'a eseese. Fa'ata'ita'i tau'au lolomi e iloa lelei ai le biomechanics tau'au. O loʻo faʻapipiʻiina foi le masini ma au faʻalelei ma tulaga eseese, lea e faʻateleina ai le mafanafana o tagata faʻamalositino ma le tele o faʻamalositino.
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Triceps Extension J3028
O le Evost Light Series Triceps Extension e faʻaaogaina se mamanu masani e faʻamamafa ai le biomechanics o le faʻaopoopoga o triceps. Ina ia faʻatagaina tagata faʻaoga e faʻamalositino a latou triceps ma le faʻalelei ma le lelei, o le fetuunaiga o nofoa ma faʻamau lima faʻapipiʻi e faia se sao lelei i le faʻatulagaina.
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Fa'asalalau Tu'usa'o J3008
O le Evost Light Series Vertical Press o loʻo i ai se faʻalelei ma tele-tulaga faʻapipiʻi, lea e faʻateleina ai le faʻamafanafanaga a le tagata faʻaoga ma aʻoaʻoga eseese. Le mamanu-fesoasoani vae pad design e suitulaga masani fetuutuunai tua pad, lea e mafai ona suia le tulaga amata o aoaoga e tusa ai ma masani a tagata faatau eseese, ma buffer i le faaiuga o aoaoga.
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Laina Tu'usa'o J3034
O le Evost Light Series Vertical Row o loʻo i ai le fatafata faʻapipiʻi ma le maualuga nofoa ma e mafai ona tuʻuina atu se tulaga amata e tusa ai ma le tele o tagata faʻaoga eseese. O le mamanu L-foliga o le au e mafai ai e tagata faʻaoga ona faʻaogaina auala lautele ma vaapiapi mo aʻoaʻoga, ia sili atu le faʻagaoioia o vaega maso tutusa.
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Tu'i Suavai Tu'i A605L
O le DHZ Standing Hip Thrust e fa'amautinoaina le biomechanics sili ona lelei, e mafai ai ona e iloa le gaioiga o le suilapalapa i lona tulaga mama a'o fa'amuamua lou mafanafana ma le fa'amalositino lelei. Leai se toe fetuunaiga poʻo le faʻalavelave; o le A605L ua fa'atulagaina mo le sa'o atoatoa ma le lelei i sui uma.
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Power Squat EX A601L
O le DHZ Power Squat ua mamanuina ina ia mafai ai e le tagata faʻaoga ona faʻaosofia atoatoa vaega maso uma i le taimi o le mamafa fua fua aʻo faʻaitiitia le avanoa mo manuʻa ma lamatiaga. O le Power Squat EX, i le isi itu, o loʻo tali atu i tagata siʻitia o loʻo mananaʻo i le faʻataʻitaʻiga sili ona ogaoga. O lenei meafaigaluega o loʻo faʻaalia ai se tulaga faʻaopoopo faʻapipiʻi e le gata ina faʻateleina le faʻatapulaʻaina o le uta atoa, ae faʻapena foi ona faʻaleleia atili le vaega faʻapitoa o le siʻi.
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Malosiaga Squat A601
O le DHZ Power Squat ua mamanuina ina ia mafai ai e le tagata faʻaoga ona faʻaosofia atoatoa vaega maso uma i le taimi o le mamafa fua fua aʻo faʻaitiitia le avanoa mo manuʻa ma lamatiaga. O le tele o tagata faʻamalositino e iai faʻafitauli tele ona o vaivaiga faʻavae i le biomechanics, manuʻa, le umi o lima vae, ma le le mafai ona taofi le pa i le nofoaga mo mafuaaga eseese. Ole Power Squat ole latou fofo sili lea.
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Tu'u Avega D982-G02
O le Discovery-P Series Standing Abductor ua mamanuina e faʻateleina ai le faʻagaoioia o maso o le glute. Pe a faatusatusa i le aʻoaʻoga abductor i le tulaga nofo, o le tulaga tu e mafai ona faʻaosofia atili ai maso glute ma toleni atili atoatoa. E mafai e tagata faʻaoga ona filifili le maualuga o le squat e tusa ai ma o latou manaʻoga, ma faʻalautele au e fesoasoani i tagata faʻaoga e faatumauina le paleni i le taimi o toleniga.
