laina D930Z

D930Z- LeDiscovery-P Fa'asologaO le laina ua mamanuina e faʻagaoioi ai le lats, biceps, tua deltoid, ma maso trapezius. E tu'uina atu a'oa'oga 'ese'ese fa'atasi ai ma 'au e lua. O lima fa'agaoioi tuto'atasi e fa'amaonia ai le fa'aopoopoina o le malosi paleni ma mafai ai e le tagata fa'aoga ona toleni tuto'atasi. O le au tutotonu e nafa ma le mautu o toleniga tutoʻatasi.

Manaia le Uu
●O le mamanu sili ona lelei o le uulima e fesoasoani i le tufatufaina tutusa o le uta, ma fa'alelei atili ai ma lelei le gaioiga o le tulei-toso. Ole fua ole pito i luga ole lima e fa'aleleia uma ai le u'u, puipuia le fa'ase'e i tua, ma fa'ailoga le tulaga sa'o o le lima.

Maumau ma Eseesega
●O le au mautu tutotonu e faʻaleleia le mautu i le taimi o aʻoaʻoga faʻapitoa. Tu'u lua au'u avanoa mo a'oa'oga fa'atatau o vaega maso eseese.

Sili Paleni
●O le gaioiga tutoʻatasi o lima e maua ai le tele o aʻoaʻoga maso paleni ma mafai ai e le tagata faʻamalositino ona faia aʻoaʻoga unilateral.

O leSaili-PFa'asologa o le fofo mo le tulaga maualuga ma mautu meafaigaluega uta ipu. E maua ai se lagona fa'aa'oa'oga mamafa fua fa'atasi ma fa'ata'ita'iga sili ona lelei ma fa'amafanafanaga maualuga. Fa'atonuga lelei tau gaosiga fa'amaonia tau taugofie.