Nofo Tricep Flat U3027B

Fa'amatalaga Puupuu:

O le Style Series Seated Triceps Flat, e ala i le fetuunaiga o nofoa ma le faʻapipiʻiina o lima lima, faʻamautinoaina o lima o le tagata faʻamalositino e faʻamautu i se tulaga saʻo aʻoaʻoga, ina ia mafai ona latou faʻamalositino a latou triceps ma le maualuga maualuga ma le mafanafana. O le fausaga fausaga o meafaigaluega e faigofie ma aoga, mafaufau i le faʻaoga faigofie ma le aʻoaʻoga.

Auina imeli ia matou

Fa'amatalaga Oloa

Faailoga o oloa

Vaega

U3027B- LeSitaili Fa'asologaSeated Triceps Flat, e ala i le fetuunaiga o nofoa ma tuʻufaʻatasiga lima lima, faʻamautinoaina o lima o le tagata faʻamalositino o loʻo faʻamautu i se tulaga saʻo aʻoaʻoga, ina ia mafai ona latou faʻaogaina a latou triceps ma le maualuga maualuga ma le mafanafana. O le fausaga fausaga o meafaigaluega e faigofie ma aoga, mafaufau i le faʻaoga faigofie ma le aʻoaʻoga.

Fuafuaga Faigofie
●Faʻamanuiaga mai le mamanu faigofie o le masini e faʻafetaui i tagata faʻaoga eseese. Nofo i lalo ma amata, e tatau ona e fetuunai le maualuga o le nofoa nofoa e amata ai aʻoaʻoga.

Taofi Fa'alua Fa'atino
●O le taofi mama i le au e le gata e mafai ona sili atu le malosi i le taimi o toleniga, ae mafai foi ona galulue faʻatasi ma le ufiufi paʻu e puipuia ai le paʻu.

Fesoasoani Fesoasoani
●O le pepa fa'atonu e tu'u lelei e maua ai ta'iala ta'itasi i le tulaga o le tino, gaioiga ma maso o lo'o galue.

Fa'atasi ai ma le fa'atuputeleina o tomai fa'agaioiga fa'apisinisi, i luga o le mamanu o le sitaili fa'ava'a, fa'atasi leMeasina Fa'aleAganu'u Fa'aletino - Lalaga, DHZna amata ai le taumafaiga muamua e tu'ufa'atasia tu ma aga masaniElemene Sainama oloa, leSitaili Fa'asologana fanau mai i lenei mea. O le mea moni, o le biomechanics tutusa ma le faʻatuatuaina o oloa lelei o loʻo faʻamuamua pea. O uiga o le sitaili Saina o le amataga foi lea o le igoa faasologa.