O le Apple Series Chest Shoulder Press e iloa ai le tuʻufaʻatasia o galuega a masini e tolu i le tasi. I luga o lenei masini, e mafai e le tagata fa'aoga ona fetuunai le lima oomi ma le nofoa i luga o le masini e fa'atino ai le lomi nofoa, lomi fa'asaga i luga ma lomi tau'au. O le faʻalelei tele o lima i le tele o tulaga, tuʻufaʻatasia ma le fetuunaiga faigofie o le nofoa, faʻatagaina tagata faʻaoga e faigofie ona nofo i le tulaga mo faʻamalositino eseese.