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Vaevae Lomi U3003A
O le Apple Series of Leg Press ua faʻalauteleina vae vae. Ina ia ausia se aʻoaʻoga sili atu ona lelei, o le mamanu e mafai ai ona faʻalauteleina atoa i taimi o faʻamalositino, ma lagolagoina le faatumauina o le tūsaʻo e faʻataʻitaʻi ai se faʻamalositino squat. O le nofoa fetuutuuna'i tua e mafai ona tu'uina atu i tagata fa'aoga eseese o latou tulaga e mana'omia.
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Fesoasoani Augutu U3009A
O le Apple Series Dip/Chin Assist o se faiga e lua-galuega matua. La'asaga lapopoa, fa'alava tuli fa'alelei, u'u fa'aili fa'asolo ma 'u'u toso i luga e tele-tulaga o se vaega o le masini fesoasoani fa'apipi'i/auvae sili ona tele. E mafai ona gaugau le vae o le tulivae e iloa ai le faʻamalositino e leʻi faʻaogaina e le tagata faʻaoga. O le fa'aogaina o le laina laina e maua ai le fa'amaoniga mo le mautu atoa ma le tumau o meafaigaluega.
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Toso Umi U3033A
O le Apple Series LongPull ose masini tuto'atasi laina laina. O le LongPull o loʻo i ai se nofoa maualuga mo le ulufale ma le alu ese. E mafai ona fetuutuuna'i vae vae tu'ueseese i tagata fa'aoga o ituaiga tino eseese e aunoa ma le fa'alavelaveina o le ala gaioi o le masini. O le tulaga o le laina ogatotonu e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'atumauina se tulaga sa'o i tua. E faigofie ona fesuiai au.
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Tua Delt&Pec Fly U3007A
O le Apple Series Rear Delt / Pec Fly ua mamanuina ma fetuutuunai lima feʻaveaʻi, lea ua mamanuina e faʻafetaui i le umi o lima o tagata faʻamalositino eseese ma tuʻuina atu le faʻatonuga saʻo. E le gata ina tu'uina atu tulaga amata eseese, ae faia ai fo'i fa'amalositino eseese. O le pito i tua umi ma le vaapiapi e mafai ona maua ai le lagolago mo le Pec Fly ma le fatafata lagolago mo le musele deltoid.
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Pectoral Machine U3004A
O le Apple Series Pectoral Machine ua mamanuina ina ia faʻagaoioia lelei le tele o maso o le pectoral aʻo faʻaitiitia le aʻafiaga o le pito i luma o le musele deltoid e ala i le faʻaitiitia o le gaioiga. I totonu o le fausaga faʻainisinia, o lima gaioiga tutoʻatasi e faʻamalosia atili ai le malosi i le taimi o le aʻoaʻoga, ma o latou mamanu foliga e mafai ai e tagata faʻaoga ona maua le tele o le gaioiga.
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Pi'i Fa'aa'e vae U3001A
O le Apple Series Prone Leg Curl o lo'o fa'aogaina se mamanu e fa'aleleia atili ai le fa'aoga faigofie. O le faʻalauteleina o paʻu tulilima ma le uʻu e fesoasoani i tagata faʻaoga e faʻamautu lelei le tino, ma e mafai ona fetuʻunaʻi faʻamau vae vae e tusa ai ma vae eseese ma faʻamautinoa le mautu ma le lelei o le teteʻe.
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Pulldown U3035A
O le Apple Series Pulldown o loʻo faʻaalia ai se faʻataʻitaʻiga biomechanical faʻamamaina e maua ai se auala sili atu ona masani ma lamolemole o le gaioiga. O le nofoa fa'ata'ita'i ma pa'u ta'avale e fa'ateleina ai le fa'amalieina ma le mautu mo tagata fa'amalositino i lapopo'a uma a'o fesoasoani i tagata fa'amalositino e fa'atulaga sa'o.
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Rotary Torso U3018A
O le Apple Series Rotary Torso o se masini mamana ma faʻalelei e tuʻuina atu i tagata faʻaoga se auala aoga e faʻamalosia ai maso ma tua. O le faʻatulagaina o le tootuli o loʻo faʻaaogaina, lea e mafai ona faʻaloloa le suilapalapa aʻo faʻaitiitia le mamafa i le pito i lalo i le tele e mafai ai. O tulivae faʻapitoa faʻapitoa e faʻamautinoaina le mautu ma le mafanafana o le faʻaogaina ma tuʻuina atu le puipuiga mo aʻoaʻoga faʻasolosolo.
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Nofoa Ofu U3026A
O le Apple Series Seated Dip e faʻaaogaina se mamanu mo vaega triceps ma musele pectoral. Ua iloa e meafaigaluega a'o fa'amautinoa le saogalemu o a'oa'oga, e fa'atusaina le ala fe'avea'i o le fa'amalositino tu'i i luga fa'aleaganu'u fa'atino i luga o pa fa'atutusa ma tu'uina atu fa'amalositino fa'atonutonu lagolago. Fesoasoani i tagata fa'aoga e toleni lelei vaega maso e fetaui.
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Nofoa Vae Pi'i U3023A
O le Apple Series Seated Leg Curl ua mamanuina ma fetuutuunai pa'u tama'i povi ma vae ogavae ma 'au. O le aluga o nofoa lautele e fai sina fa'aoga e fa'aoga sa'o tulivae o le tagata fa'amalositino ma le pivot point, e fesoasoani ai i tagata fa'atau e su'e le fa'amalositino sa'o ina ia mautinoa lelei le vavaeeseina o maso ma sili atu le mafanafana.
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Nofo Tricep Flat U3027A
O le Apple Series Seated Triceps Flat, e ala i le fetuunaiga o nofoa ma tuʻufaʻatasiga lima lima, faʻamautinoaina o lima o le tagata faʻamalositino o loʻo faʻamautu i se tulaga saʻo aʻoaʻoga, ina ia mafai ona latou faʻamalositino o latou triceps ma le maualuga maualuga ma le mafanafana. O le fausaga fausaga o meafaigaluega e faigofie ma aoga, mafaufau i le faʻaoga faigofie ma le aʻoaʻoga.
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Tau'au lolomi U3006A
O le Apple Series Shoulder Press e fa'aogaina le pa'u pito i tua ma se nofoa fetu'una'i e fa'amautu lelei ai le tino a'o fetuutuunai i tagata fa'aoga o lapopo'a eseese. Fa'ata'ita'i tau'au lolomi e iloa lelei ai le biomechanics tau'au. O loʻo faʻapipiʻiina foi le masini ma au faʻalelei ma tulaga eseese, lea e faʻateleina ai le mafanafana o tagata faʻamalositino ma le tele o faʻamalositino.
