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Biceps curl E7030
O le fuli mai le faʻailoga o le coices biceps curl ei ai se faʻasaienisi tulaga. Fetuunaiga o loʻo 'au mo le mafanafana o le nofoa, kesi nofoa nofoa fetuunaiga o le starement stressing system, sili ona fetaui ma le faʻafaileleina faigofie ma aoga.
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Faateleina le tele o fesoasoani e7009
O le fuligiina o le pronive prorive dip / chin fesoasoani e sili ona lelei mo toso-ups ma tutusa pa. O le tulaga o loʻo faʻaalia e faʻaaogaina ae le o le toolalo o le taimi mo toleniga, o loʻo latalata i le aʻoaʻoga moni. E lua auala e fesoasoani ai ma le le mautonu, mo tagata e foia le toe fetuunai le aʻoaʻoga fuafuaina.
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Glite Atolator E7024
O le fuli o le faʻasologa o le faʻasologa o le ISOVator e faʻavae i luga o le fola o le tulaga tulaga ma ua mamanuina e toleni maso o le KULSHES. Na sili ona lelei le usbow ma fatafata o le fatafata ia mautinoa le mafanafana i le aʻoaʻoga lagolago. O le lafo mai o le vaega vaega o loʻo faʻapipiʻiina laina lua-vaega, faʻatasi ai ma faʻapitoa faʻapitoa ituaiga mo le sili atu biomechanics.
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Lat parldown E7012
O le fuligiina o le faasologa o le lat Baolawwn e mulimuli i le masani masani ata o lenei vaega o lenei vaega o lenei vaega, ma le pito i luga o le masini e mafai ai ona sologa i luma o le ulu. O le ata autu a le pristigge ua maua i luga o le kesi e fesoasoani i le nofoa ma fetuutuunai pato e faigofie atu mo le filifiliga e faaaoga ma fetuunai.
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Lataina o le E7005
O le femisaons Prokerity faasologa o loʻo fuafuaina e faʻatagaina ai ni tagata faigaluega e tausia se nofo aitalafu ma faigofie ona fetuunai le maualuga o le nofoa e ofi ai ma le alatoto. O le Skin-Insed Sea Street Springs ma Multi-Amata tulaga fetuunaiga ua faʻaopopo e faʻaleleia atili ai le tagata faʻaaoga ma tagata moni manaʻoga.
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Vae o le vae e7002
O le fuli o le faʻasologa o loʻo fuafuaina e fesoasoani i le fesoasoani i filifiliga e taulaʻi i le tele o maso o le ogavae. O le nofoa o le nofoa ma tua le pad faʻamalosiʻau atoa quadriceps e feteʻenaʻi ai. O le tagata lava ia-fetuunai tibia pod faʻaavanoaina le saoasaoa, o le fetuʻutuʻuga i tua na faʻatagaina ai tulivae ia fai ma le pivo e maua ai le biomenucs.
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Vae o le e7003
O le fuli mai le faʻasologa o le vae o le vae o le vae e lelei tele ma le mafanafana pe a toleni le maualalo o le tino. O le tulimanu fetuunai nofoa faʻatagaina faigofie ona tulaga mo tagata faʻaaoga eseese. O le tulaga pito tele pito i luga o loʻo iai ni faʻataʻitaʻiga eseese o auala, e aofia ai maupupuni. Faʻaopoopoina le fesoasoani fesoasoani i itu uma e lua o le nofoa e faʻatagaina ai le gaioiga e faʻalelei ai le pito i luga o le tino i le taimi o aʻoaʻoga.
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O le pito i luga o le pito i luga o7033
O le fuli o loʻo mulimulitaʻi ai le faʻailoga o loʻo mulimuli atu i le tulaga masani o lenei vaega. I le avea ai ma matua ma le mautu le ogatotonu o le auala faʻataʻitaʻi, o le uumi o loʻo i ai se nofoa sii i luga mo faigofie ulufale ma alu ese, ma tutoʻatasi o tagata lagolago. O le faʻaaogaina o le mafolafola o tupu o Tubles sili ona faʻaleleia atili le mautu o mea faigaluega.
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Tua o le Del & Pec Fly E7007
O le fuli mai le faʻasologa o le plat delt / pec lele ofoina atu se manaia ma le lelei faiga e aʻoaʻo ai le tino pito i luga o le tino. O le fetuunaiga o le lima o loʻo fuafuaina e fetuunai i le lima o le umi o tagata faʻaaoga eseese, o loʻo avatu ai le saʻo toleniga. Vaʻalele Vaʻalele Faʻaititia o le faʻaopopo fetuunaiga e manaʻomia e sui ai le lua taʻaloga, ma le kesi-case nofoa e faʻalautele le fetuunaiga e faʻalauteleina ai le osofaʻiga o aʻoaʻoga.
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Prone vae curl curl E7001
Faʻafetai i le prone o le prone o le fuli o le prone prone prone brone vae, tagata faaaoga mafai ona faigofie ona faʻaaoga le masini e faʻamalosia ai povi ma hamstring maso. O le mamanu o le aveeseina o le tulilima o le tulilima faia le fausaga o mea vevela, ma le tino ese o le tino e aveese ai le mamafa i lalo ma faia lautele.
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Thantldown E7035
O le fuligiina o faʻasologa o le malosi o le malosi o le vaevaega o se ata-ituaiga mamanu ma tutoʻatasi o gaioiga e maua ai se auala masani o le gaioiga o le lafo. O le Silisili Ese e saunia le gafataulimaina lagolago, ma o le faʻafilemu o le kesi o le kesi e mafai ona fesoasoani i tagata faʻaaoga le faʻaaogaina o tagata faʻaaoga
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Romary torso e7018
O le feomissions Pro sorine Roare Troora e tausia le masani ai o le ata o lenei ituaiga o meafaigaluega mo le mafanafana ma le faatinoga. O le toʻotoʻo tulaga o loʻo vaaia, e mafai ona faʻaloaloa atu le suilapalapa i luga o le mamafa i lalo i le pito i lalo i le tele e mafai ai. O le ata faʻapitoa na fuafuaina e faʻamautu ai le mautu ma le mafanafana o le faʻaaogaina ma saunia puipuiga ma le puipuiga mo le tele o toleniga.
