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Triceps Extension U2028
O le Prestige Series Triceps Extension e faʻaaogaina se mamanu masani e faʻamamafa ai le biomechanics o le faʻaopoopoga o triceps. Ina ia faʻatagaina tagata faʻaoga e faʻamalositino a latou triceps ma le faʻalelei ma le lelei, o le fetuunaiga o nofoa ma faʻamau lima faʻapipiʻi e faia se sao lelei i le faʻatulagaina.
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Lomitusi Tusa'o U2008
O le Prestige Series Vertical Press e lelei tele mo le a'oa'oina o maso o le tino pito i luga. O le pito i tua fetuutuunai e faʻaaogaina e maua ai se tulaga amata fetuutuunai, lea e faapaleni uma le mafanafana ma le faʻatinoga. O le vaeluaga o le mamanu o gaioiga e mafai ai e tagata faʻamalositino ona filifili ni polokalame aʻoaʻoga eseese.
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Laina Tu'usa'o U2034
O le Prestige Series Vertical Row o loʻo i ai se fatafata fetuutuunai ma le maualuga nofoa ma e mafai ona tuʻuina atu se tulaga amata e tusa ai ma le tele o tagata faʻaoga eseese. O le nofoa ma le pusa fatafata ua fa'alelei lelei mo le lagolago ma le fa'amafanafana lelei. Ma o le mamanu L-foliga o le au e mafai ai e tagata faʻaoga ona faʻaogaina auala lautele ma vaapiapi mo aʻoaʻoga, e sili atu ona faʻagaoioia vaega maso e fetaui.
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Fa'aesea o le manava U3073C
O le Evost Series Abdominal Isolator e faʻaaogaina se mamanu savali-i totonu ma laʻititi e aunoa ma le tele o fetuunaiga. O le nofoa faʻapitoa faʻatulagaina e maua ai le lagolago malosi ma le puipuiga i le taimi o toleniga. O ta'avale e maua ai le aluga lelei mo fe'avea'i. O le mamafa paleni fa'atusatusa e maua ai se fa'amata'aga maualalo e fa'amautinoa ai e sologa lelei le fa'atinoga ma le saogalemu. O fa'atūvae maualuluga e maua ai e tagata fa'amalositino le lagolago fa'aopoopo, fa'aleleia atili le mautu ma le fa'amafanafanaga.
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Fa'aopopoga o le manava & tua U3088C
O le Evost Series Abdominal/Back Extension o se masini e lua-galuega ua fuafuaina e faʻataga ai tagata faʻaoga e faia ni faʻamalositino se lua e aunoa ma le tuʻua o le masini. O fa'amalositino uma e lua e fa'aogaina ai fusi tauau fa'alelei. Fa'afaigofie le fa'atulagaina o tulaga e maua ai avanoa amata e lua mo le fa'alautelega i tua ma le tasi mo le fa'alautelega o le manava. O pedals e tolu-tulaga e mafai ona taulimaina ni taʻaloga eseese se lua, e maua ai le tele o fetuutuunaiga mo tagata faʻaoga o lapopoa eseese. O le tulaga lagolago o le roller back pad o le a le suia i le aʻoaʻoga, faʻamautinoa le saogalemu ma le mautu o le aʻoaʻoga.
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Adductor U3022LC
O le Apple Series Adductor e taulaʻi i maso faʻapipiʻi aʻo tuʻuina atu le le faalauaiteleina e ala i le faʻatulagaina o le tagata faʻamalositino agai i le olo faʻaputu mamafa. O le foam protection pad e maua ai le puipuiga lelei ma le aluga. O se fa'agaioiga fa'amalositino fa'alelei e fa'afaigofie ai le fa'amalositino e taula'i atu i le malosi o maso adductor.
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Avega U3022RC
O le Apple Series Abductor o loʻo faʻatatau i musele o le suilapalapa, e masani ona taʻua o le glutes. O le fa'aputuga mamafa e puipuia lelei le pito i luma o le tagata fa'amalositino e puipuia ai le le faalauaiteleina a'o fa'aoga, lea e fesoasoani ai i tagata fa'amalositino e ausia lelei le fa'atinoga o toleniga. O le foam protection pad e maua ai le puipuiga lelei ma le aluga. O se faiga fa'amalositino fa'alelei e fa'afaigofie ai mo le fa'amalositino ona taula'i atu i le malosi o glutes.
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Ave'ese & Fa'aopoopo U3021C
O le Evost Series Abductor & Adductor o loʻo faʻaalia ai se tulaga amata faigofie mo faʻamalositino i totonu ma fafo o le ogavae. Fa'amau vae lua e fa'aogaina ai le tele o fa'amalositino. E fa'atūtūina fa'alava o le ogavae mo le fa'aleleia atili o galuega ma fa'amafanafanaga i taimi o toleniga, e fa'afaigofie ai mo tagata fa'amalositino ona taula'i i le malosi o maso. E mafai e tagata faʻaoga ona faʻamaeʻaina ni taʻaloga se lua i luga o le masini lava e tasi, o masini e lua-galuega o se tasi o tagata sili ona lauiloa o le vaega o le malosi.
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Fa'aopoopoga i tua U3031C
O le Evost Series Back Extension o lo'o i ai se mamanu savali-i totonu fa'atasi ai ma fa'a'oloa tua fetu'una'i, e mafai ai e le tagata fa'amalositino ona filifili sa'oloto le tele o le gaioiga. O le sulugatiti faʻalauteleina e maua ai le mafanafana ma le lagolago sili i le tele o gaioiga. O le masini atoa e maua ai foi le lelei o le Evost Series, faʻavae faigofie lever, taʻaloga sili ona lelei. Tulaga lua-tulaga vae e mafai ai e tagata fa'aoga ona filifili le tulaga lagolago sili ona lelei e fa'atatau i le tele o gaioioiga, a'o fa'au'u lua itu e maua ai le lagolago fa'aopoopo mo le fa'aleleia atili o le mautu o toleniga.
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Biceps Curl U3030C
O le Evost Series Biceps Curl o loʻo i ai se tulaga faʻasaienisi curl, faʻatasi ai ma se au faʻalelei otometi faʻalelei, lea e mafai ona faʻafetaui i tagata faʻaoga eseese. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le faʻafeiloaʻiga saʻo o uta e faʻamautinoa ai le faʻateleina o le malosi o maso aʻo faʻataʻitaʻiina le lagona o le toleniga fua fua, faʻamalosia lelei o le biceps e mafai ona faʻaleleia atili ai le toleniga.
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Camber Curl&Triceps U3087C
O le Evost Series Camber Curl Triceps e fa'aoga le biceps/triceps u'u tu'ufa'atasi, lea e mafai ona fa'atino ai fa'amalositino se lua ile masini e tasi. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le fa'amalositino sa'o ma le tulaga fa'amalosi e mafai ona fa'aleleia atili ai le fa'atinoga. Lagolago le tagata faʻaoga e faigofie ona fesuiaʻi i le va o ni faʻamalositino se lua ma se fetuunaiga faigofie e faʻamaeʻa ai le aʻoaʻoga autu o le lima e aunoa ma le tuʻua o le masini.
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Fatafata & Tau'au U3084C
O le Evost Series Chest Shoulder Press e iloa ai le tuʻufaʻatasia o galuega a masini e tolu i le tasi. I luga o lenei masini, e mafai e le tagata fa'aoga ona fetuunai le lima oomi ma le nofoa i luga o le masini e fa'atino ai le lomi nofoa, lomi fa'asaga i luga ma lomi tau'au. O le faʻalelei tele o lima i le tele o tulaga, tuʻufaʻatasia ma le fetuunaiga faigofie o le nofoa, faʻatagaina tagata faʻaoga e faigofie ona nofo i le tulaga mo faʻamalositino eseese.
