Tauau o tauau y935z
Foliga
Y935z- leMauaina-r faasologaO le tauau o le tauau o le tauau o le mamafa o le mamafa o le mamafa, ma se sili atu biomechanical mamanuina lelei mo le faʻamalosia o le Delts, Triceps ma luga mailei O le tutoʻatasi o le lafo e faʻamautuina ai le malosi o le malosi faʻamalosi ma faʻatagaina le tagata faʻaaoga e toleni tutoatasi.
Tuuina atu Tuuao
●E ala i le sili atu o loʻo lelei i le lafoina, o le tuʻusaʻo tuʻusaʻo o le tagata faʻatau tulafono na faʻamautinoaina, o lea o le toleniga tusi e mafai ona faʻaaogaina lelei.
Manaia le lima
●O le sili ona lelei o le Pressg Artrem Worteness fesoasoani tufa le avega tutusa, faia le toso-toso gaoioi sili atu le mafanafana ma aoga. O le pito i luga o le lima o le lima o loʻo faʻaleleia ai le lima, puipuia le faʻasolo i le faʻaseʻe, ma faʻailoga le tulaga saʻo.
Sili paleni
●O le tutoʻatasi o le auupega e maua ai aʻoaʻoga sili atu paleni ma faʻatagaina le gaioiga e faʻatino ai aʻoga le faitalia.
LeMauaina-r faasologao loʻo avanoa i se lanu fou, lea e tuʻufaʻatasia ma lima laʻasaga ofoina atu tagata e sili atu filifiliga mo le ipu avega. Tufatufaina atu o le sili atu biomechanics o leMauaina se faasologama le tele o le Ergonomically sili ona lelei auiliiliga, o le natura arc o le lafo e maua ai le lagona o le mamafa o le mamafa. Maualuga-lelei meafaigaluega ma taugofie tau o loʻo i ai pea le aDhz malosiTaumafai mo.
