Tu'u Avega D982-G02

D982-G02- LeDiscovery-P Fa'asologaStanding Abductor ua mamanuina e faʻateleina le faʻagaoioia o maso o le glute. Pe a faatusatusa i le aʻoaʻoga abductor i le tulaga nofo, o le tulaga tu e mafai ona faʻaosofia atili ai maso glute ma toleni atili atoatoa. E mafai e tagata faʻaoga ona filifili le maualuga o le squat e tusa ai ma o latou manaʻoga, ma o le lima faʻalauteleina e fesoasoani i tagata faʻaoga e faʻatumauina le paleni i le taimi o toleniga.

Fa'ateleina le Fa'agaoioiga Musole
●Glutes e aʻoaʻoina mo le tele o mafuaʻaga, faʻalelei, malosi, malosi, mautu, ma isi mea. O lenei tagata faomea tu e fa'amalieina le uta ma le fa'agaoioia o le fa'agaoioiga i le tele o gaioiga, fesoasoani i tagata fa'aoga e toleni lelei.

Faamafanafanaga
●O le tulaga vae maualuga e mafai ai e le tagata faʻamalositino ona taulaʻi atu i faʻamaʻi atoa o le manava ma fesoasoani e vavae ese maso e manaʻomia mo se taʻaloga autu aoga.

Taulai Aafiaga
●O le tulaga tatala e maua ai avanoa faigofie mo tagata faʻaoga. Soʻo se tasi e mafai ona maua se poto masani aʻoaʻoga i luga o le Standing Abductor e aunoa ma se faʻaopoopoga faʻaopoopo.

O leSaili-PFa'asologa o le fofo mo le tulaga maualuga ma mautu meafaigaluega uta ipu. E maua ai se lagona fa'aa'oa'oga mamafa fua fa'atasi ma fa'ata'ita'iga sili ona lelei ma fa'amafanafanaga maualuga. Fa'atonuga lelei tau gaosiga fa'amaonia tau taugofie.