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Manava Squat A601
O le dhz mana squat ua mamanuina ina ia faʻatagaina ai le tagata faʻaaoga e faʻaosofia atoa maso i le taimi o le tele o le mamafa o le mamafa ae o le faʻaititia o le afaina ma le lamatiaga. Tele o filifiliga e tele ni faʻafitauli ona o le faʻavaeina o vaivaiga i bioimachanics, manuʻa e le masani ai, ma le le mafai ona uuina le pa. O le mana malosi o le latou pito sili fofo.
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Tutu ia Brodward D982-G02
O le mauaina o le mauaina-p faasologa o loʻo tulaʻi mai o loʻo fuafuaina e faʻateleina ai le faʻamalosia o le glite maso. Faʻatusatuʻunaʻi ma le auvai faamalosi i le tulaga nofo ai, o le tulaga tu e mafai ona faʻamalosia lelei le glise glush sili ma le nofoaafi sili. E mafai e tagata faaaoga ona filifilia le maualuga le maualuga e tusa ai ma o latou manaʻoga, ma tuufaatasia lautele fesoasoani i tagata faʻaaoga e faʻatumauina le paleni i le taimi o toleniga.
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Fatafata o lo o d905z
O le mauaina o le disk-p syries o loʻo faʻaaoga le tuʻuga o le faʻafesoʻotaʻiga o gaioiga o loʻo faʻamalosia ai le aoga tele o le tele o le tele o le tele o le tele, Triceps, ma Anterior Detored. E mafai ona faʻauigaina lima faʻapaʻaga, e le gata i le faʻamautinoaina o se paleni paleni ma le faʻamalosiʻau o le tagata i aʻoaʻoga taʻitoʻatasi.
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Lautele fatafata fetaomi D910Z
O le mauaina o le mauaina-p faasologa o le tele o le fatafata o le Press Press faʻamalosia le pito i lalo o le aufaatasi e ala i le tuʻufaʻatasia o se gaioiga a o faʻagaioia ai le tele o le tele o le tele, TITterred Devtoid. O le sili ona lelei o le biomechanical e maua le toleniga sili atu le mafanafana ma aoga. Paleni Faʻateleina, lagolago mo Aʻoga Tumau, faʻafetai i le tele o Aoaoga Faavae avanoa e le tutoʻatasi o latou tuufaasolo.
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Indline Darce Press D915Z
O le mauaina o le suʻesuʻega-p faʻasologa o le Brepline Chest Press ua mamanuina i le sili atu o le nofoaafi pito i luga o lotoa. Sili ona lelei biomechanical tulaga ma esgonomic mamanu ia mautinoa le aʻoaʻoina lelei ma le mafanafana. E mafai ona faʻauigaina lima faʻapaʻaga, e le gata i le faʻamautinoaina o se paleni paleni ma le faʻamalosiʻau o le tagata i aʻoaʻoga taʻitoʻatasi.
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Toso i lalo d920z
O le mauaina o le mauaina-p riy toso i lalo e maua ai se mea masani arc gaioi ma sili atu le tele, faʻatagaina tagata faʻaaoga e aʻoaʻo lelei ai lats ma le poto. O Amio tutoʻatasi ua ia mautinoa le malosi paleni e maua ai le malosi paleni. Sili ona lelei gaioiga auala fuafuaina e toleniina ma le malie.
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Maualalo laina d925z
O le mauaina o le mauaina-p faʻasologa o le laina maualalo ofoina atu faʻamalosi polokalame mo le tele oa maso vaega, aofia ai lape, bimpps, pito i tua. O ni vaega o loʻo i ai i luga o ni vaega o loʻo iai ni suʻesuʻega o loʻo iai maso o maso eseese. O le tutoʻatasi o le faʻamasinoga e mautinoa le paleni o aʻoaʻoga ma lagolago le tagata faʻaaoga e faʻaosofia ai le tutoatasi. O le tuufaatasiga tuufaatasi e maua ai le mautu i le tasi-lima toleniga.
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Laina d930z
O le ua maua-p faasologa o laina ua fuafuaina e faʻatosina ai lape, bisps, pito i tua o le diptoid, ma trapezius maso. Maua ai ituaiga eseese o aʻoaʻoga ma le lua-gutu lima. O le tutoʻatasi lafo atu e faʻamautuina le malosi o le malosi faʻamalosi ma faʻatagaina le tagata faʻaaoga e toleni tutoʻatasi. O le tuufaatasiga o loʻo nafa ma le mautu o tutoʻatasi o galuega.
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Tauau o tauau D935z
O le mauaina o le mauaina-p tuʻu le tauau o le tauau e maua ai le lagona o le leai se aoga o aʻoaʻoga, ma se sili atu biomechanical mamanuina lelei mo le faʻamalosia o le laupepa lolomi. O le tutoʻatasi o le lafo e faʻamautuina ai le malosi o le malosi faʻamalosi ma faʻatagaina le tagata faʻaaoga e toleni tutoatasi.
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Tua kiki d940z
O le mauaina o le mauaina-p faʻasologa o loʻo toe kiki i tua o le pito i tua agai i le tele o le osofaʻiga mamafa mamafa mamafa, o se filifiliga lelei lea, ma quads. O le tele o vaetagata e faʻatagaina ai tagata e toleni i le tele o tulaga, aʻo le ERGONOMIC PADS e maua ai faʻafitauli talafeagai e tufatufa ai le torso.
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Calf d945z
O le mauaina o le mauaina-p faasologa Calf ua mamanuina ina ia aoga lelei le gestrocnemius ma povi maso vaega. Saunia le saolotoga ma taulaiga o le fua o le mamafa o le tele o toleniga a o aumai le atoatoa avega e aunoa ma le popole i le tui. O le ata lautele e mafai ai ona faʻatagaina le aʻoaʻoga a le tagata faʻaaoga e eseese i vae vae vae.
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Vae o lo o faasalalauina d950z
O le mea e maua mai ai le vae o le vae o le Brop e toe fai le vae faʻaopopoina o le vae o le vae i se tapunia Kinetic filifili, e matua aoga lava mo quadriceps ma glives. O le lautele vae vae e mafai ai e tagata faaaoga ona sui le koleniga e tusa ai ma le vae vae. O Aʻa logo faʻamau le mautu ile taimi o faamalositino ma o se amataga foʻi-taofi ki mo le toleniga.
