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Malosiaga Squat A601
O le DHZ Power Squat ua mamanuina ina ia mafai ai e le tagata faʻaoga ona faʻaosofia atoatoa vaega maso uma i le taimi o le mamafa fua fua aʻo faʻaitiitia le avanoa mo manuʻa ma lamatiaga. O le tele o tagata faʻamalositino e iai faʻafitauli tele ona o vaivaiga faʻavae i le biomechanics, manuʻa, le umi o lima vae, ma le le mafai ona taofi le pa i le nofoaga mo mafuaaga eseese. Ole Power Squat ole latou fofo sili lea.
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Tu'u Avega D982-G02
O le Discovery-P Series Standing Abductor ua mamanuina e faʻateleina ai le faʻagaoioia o maso o le glute. Pe a faatusatusa i le aʻoaʻoga abductor i le tulaga nofo, o le tulaga tu e mafai ona faʻaosofia atili ai maso glute ma toleni atili atoatoa. E mafai e tagata faʻaoga ona filifili le maualuga o le squat e tusa ai ma o latou manaʻoga, ma faʻalautele au e fesoasoani i tagata faʻaoga e faatumauina le paleni i le taimi o toleniga.
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Fatafata lolomi D905Z
O le Discovery-P Series Chest Press o lo'o fa'aogaina le fa'agasolo fa'asaga i luma e fa'agaoioia lelei ai le pectoralis major, triceps, ma le pito i luma. O lima gaioiga e mafai ona gaoioi tutoʻatasi, e le gata ina faʻamautinoaina se faʻamalositino sili atu le paleni, ae faʻapea foi le lagolagoina o le tagata faʻaoga i aʻoaʻoga taʻitoʻatasi.
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Lomi Fatafata Lautele D910Z
O le Discovery-P Series Wide Chest Press e fa'amalosia ai le pectoralis pito i lalo e ala i le fa'agasolo i luma a'o fa'agaoioia le pectoralis major, triceps, ma le pito i luma. E sili atu le biomechanical trajectory e sili atu le faʻalelei ma aoga. Faʻateleina le malosi paleni, lagolago mo aʻoaʻoga lima e tasi, faʻafetai uma i avanoa eseese o aʻoaʻoga e ofoina mai e lima faʻatauga tutoatasi.
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Fa'aifo le Fatafata lolomi D915Z
O le Discovery-P Series Incline Chest Press ua mamanuina ina ia sili atu le aoaoina o maso pito i luga o le fatafata. Fa'ata'ita'iga sili ona lelei o le biomechanical ma le mamanu ergonomic e fa'amautinoa ai le aoga ma le fa'amafanafanaga. O lima gaioiga e mafai ona gaoioi tutoʻatasi, e le gata ina faʻamautinoaina se faʻamalositino sili atu le paleni, ae faʻapea foi le lagolagoina o le tagata faʻaoga i aʻoaʻoga taʻitoʻatasi.
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Toso i lalo D920Z
O le Discovery-P Series Pull Down e maua ai le fa'aanatura o le gaio'i ma le lautele lautele, e mafai ai e tagata fa'aoga ona toleni lelei le lats ma le biceps. O lima fealua'i tuto'atasi e fa'amautinoaina le fa'aopoopoina o le malosi paleni ma fa'ataga mo toleniga eseese. E sili ona lelei le fa'atulagaina o ala fe'avea'i e fa'alelei ma fa'alelei le toleniga.
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Laina Maulalo D925Z
O le Discovery-P Series Low Row o lo'o ofoina atu polokalame fa'agaoioia mo vaega maso e tele, e aofia ai lats, biceps, pito i tua, ma mailei. O lima e uu i le tulaga lua e aofia ai le a'oa'oina o maso eseese. O lima e gaoioi tutoatasi e mautinoa le paleni o aʻoaʻoga ma lagolagoina le tagata faʻaoga e faʻatino aʻoaʻoga tutoʻatasi. O le 'au tutotonu e maua ai le mautu i le taimi o toleniga lima e tasi.
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laina D930Z
O le Discovery-P Series Row ua mamanuina e fa'agaoioi ai le lats, biceps, rear deltoid, ma maso trapezius. E tu'uina atu a'oa'oga 'ese'ese fa'atasi ai ma 'au e lua. O lima fa'agaoioi tuto'atasi e fa'amaonia ai le fa'aopoopoina o le malosi paleni ma mafai ai e le tagata fa'aoga ona toleni tuto'atasi. O le au tutotonu e nafa ma le mautu o toleniga tutoʻatasi.
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Tau'au lolomi D935Z
O le Discovery-P Series Shoulder Press e maua ai le lagona o toleniga mamafa fua, faatasi ai ma se mamanu sili ona lelei o le biomechanical mo le faʻamalosia o delts, triceps ma mailei pito i luga e ala i le toe faia o le lomitusi i luga. O lima fa'agaio'i tuto'atasi e fa'amautinoa ai le fa'atupuina o le malosi paleni ma fa'ataga ai le tagata fa'aoga e toleni tuto'atasi.
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Kick Tua D940Z
O le Discovery-P Series Rear Kick e toe fa'atusa le gaioiga kiki i tua i uta mamafa fa'ainisinia, o se filifiliga sili lea mo le a'oa'oina o glutes, hamstrings, ma quads. O vae lapopoa e mafai ai e tagata faʻaoga ona toleni i le tele o tulaga, ae o pads ergonomic e maua ai le tufatufaina atu o faʻamaʻi talafeagai aʻo faʻamautu le tino.
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Tama'i povi D945Z
O le Discovery-P Series Calf ua mamanuina e fa'atatau lelei le gastrocnemius ma vaega maso o povi. Tuuina atu le saolotoga ma le taulaʻi o toleniga mamafa fua aʻo tuʻuina atu saʻo uta e aunoa ma le faʻamalosia o le tui. O le vae lautele e mafai ai e le tagata faʻaoga aʻoaʻoga ona fesuisuiaʻi ma tulaga vae eseese.
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Lomiga vae D950Z
O le Discovery-P Series Leg Press ua mamanuina e toe fai ai le faʻalauteleina o vae i se filifili kinetic tapuni, e aoga tele mo quadriceps, hamstrings ma glutes activation ma toleniga. O le lautele vae faʻavae e mafai ai e tagata faʻaoga ona fesuiaʻi aʻoaʻoga e tusa ai ma le tulaga vae. O lima lima e maua ai le mautu i le taimi o faʻamalositino ma o se suiga amata-tu mo le toleniga.
