O le Prestige Series Hack Squat e fa'ata'ita'iina le ala gaioi o se si'osi'omaga i lalo, e maua ai le poto masani e pei o toleniga mamafa fua. E le gata i lena, ae o le mamanu faʻapitoa faʻapitoa e faʻaumatia ai foi le uta o tauau ma le faʻamalosi o le ivi o squats eleele masani, faʻamautu le ogatotonu o le kalave i luga o le vaalele faʻafefe, ma faʻamautinoa le tuʻuina saʻo o le malosi.