Triceps faaopoopo U3028B

U3028B- leStyle faasologaTriceps Excension o loʻo faʻaaogaina se ata masani e faʻamamafa ai le biopeacs o triceps o le faʻalauteleina. Ina ia faʻatagaina tagata faʻaaoga e faʻatino ai a latou triceps mafanafana ma le lelei, o le nofoa fetuunaiga lima ma turtit lima pad fai se tulaga lelei i le tulaga lelei.

Biomiconacal mamanuina
●O le triceps o se tasi o le o le au maso o le lima. Ina ia faʻatagaina tagata faʻaaoga e maua ai le fiafia ma le aʻoga lelei, o le lima lima lima ma lima i luga o le triceps e lagolagoina le ulbous a le au e tulilima.

Fetuunaiga o 'au
●O le mea tonu o le tino o lima ua mafai ona suia i le tino o le tagata faʻaaoga i totonu o le laina o le lafo. O le suia o 'au agai i le lima e faia ai le faifai pea lagona ma le tetee.

Fesoasoani Fesoasoani
●O le faigofie o loʻo iai i le faʻatulagaina o faʻasologa o loʻo maua ai le faʻatonuga i le tino o le tino

Ma le faateleina matua o le gaosiga gaosi tomai, i luga o le ata o le itu pito i luga o le itu tino, tuʻufaʻatasia leMea taua faaleaganuu: lalagaina, DHZamata le taumafaiga muamua e tuufaatasia aganuuSaina elemenema oloa, leStyle faasologana fanau mai lenei. O le mea aoga, o le biopepapa tutusa ma uiga faʻatuatuaina lelei lelei o loʻo faʻamuamua pea. O uiga o Saina ituaiga o le amataga foi o le igoa o le faasologa.