Një armë masazhi mund t'ju ndihmojë të lehtësoni stresin pas një stërvitje. Ndërsa koka e saj lëkundet mbrapa dhe me radhë, arma e masazhit mund të shpërthejë shpejt faktorët e stresit në muskulaturën e trupit. Mund të jetë shumë e përqendruar në pikat specifike të problemit. Arma e fërkimit të pasme përdoret para ushtrimit ekstrem për të ndihmuar në ngrohjen e muskujve para stërvitjes. Mund të ndihmojë në uljen e stresit të muskujve dhe ndarjen e atyre muskujve të bezdisshëm që duket se po presin pas një stërvitje të veçantë. Gun Massage, i cili mund të ndihmojë në lehtësimin e ndjeshmërisë dhe tensionit me lëkundje të shpejtë, shpërthime të shpejta të tensionit në indet e muskujve. Ashtu si një rrotull shkumë, Commuing ndihmon në përqendrimin në zonat me probleme të përcaktuara mirë në krahasim me opsionet e tjera të shtëpisë.
Parimi iArmë masazhiquhet, e cila arrin efektin duke aplikuar shpejt presion në muskuj, i cili është si masazhi tradicional.
Më i thelluar me dy emra:
E para quhetOrgan i tendinit golgi
Një fund shqisor i ngjashëm me pemë të mbyllur në një kapsulë indi lidhës të ngjashme me gishtat, që shtrihet afër kryqëzimit të një tendoni me një muskul. Isshtë një receptor i forcës në tendinat tona, ndjen një shkallë të ndryshimeve dhe kontraktimeve të muskujve tanë, dhe më pas shkon për të mbrojtur veten e tij, nëse ndjen një ndryshim të rëndësishëm të muskujve, atëherë për të parandaluar dëmtimin e tendinit, ai do të japë përparësi për të relaksuar muskujt.
Pra, kur përdorimarmë masazhiPër të relaksuar pjesën e muskujve, kur i japim një stimulim fizik tendinit Golgi, do të aktivizojë këtë mekanizëm. Kur ndjen dridhjen, lot nga periosteumi për t'u çlodhur vetë.
E dyta quhetNgjitje magjepsëse
Kur ne po ndikojmë në pesha të rënda, duke përsëritur një veprim të vetëm shumë herë ose veprimi mbetet i pandryshuar për një kohë të gjatë, atëherë magjepsja jonë mund të jetë e mbërthyer. Cila është fascia? E thënë thjesht, është ajo që ne shohim kur presim mishin. Një film i bardhë i hollë, i prerë me vështirësi, i mbështjellë rreth mishit të ligët.armë masazhiështë shumë e dobishme për lëshimin e fascisë.
Një e mirëarmë masazhiDo t'ju ndihmojë të arrini këto përfitime nga komoditeti i shtëpisë tuaj dhe në kohën më të favorshme, pa pasur nevojë për luksin e menaxhimit të rregullt të banjëve. Mund të japë rezultate krahasuese me pajisjet e kalimit miofascial siç janë rrotulluesit e shkumës. Ata që e gjejnë rulin e kalorjes ndërveprim manual të ngathët ose të tepërt mund të përdorin masazhin për një rregullim më të butë dhe të kompjuterizuar.Armë masazhiMund të përdoret për seanca të shkurtra midis grupeve të ushtrimeve për të siguruar që muskujt tuaj të mbeten gjithmonë aktiv dhe të rehatshëm.
Armë masazhiShërben si një përmirësim i masave standarde të riparimit të dëmtimit, duke siguruar energji për rikuperimin dhe rikuperimin e muskujve të kalbur për shkak të dëmtimit ose sëmundjes. Përmirësimi i shtrirjes së indit të muskujve dhe fascisë ndihmon zonën e dëmtuar të marrë adaptim dhe rikuperim më të mirë në një periudhë të shkurtër kohe.Armë masazhiështë mbresëlënëse për shpejtimin e kohës së rikuperimit dhe zvogëlimin e stresit të muskujve, i cili është veçanërisht i vlefshëm pas një vrapimi ose stërvitje. Ata na japin përfitimin më të madh kur shoqërohen me trajtime të afta të masazhit të shpinës.
Koha e Postimit: Korrik-01-2022