-
Kamore ea ka m3honar u3073c
Lipontšo tsa evost tsa lekhulo li sebelisa moralo oa ho tsamaea le o monyane ntle le liphetoho tse feteletseng. Setulo se hlophisitsoeng ka mokhoa o ikhethileng se fana ka tšehetso e matla le tšireletso nakong ea koetliso. Ba marang-rang ba fana ka leseli le sebetsang bakeng sa ho sisinyeha. Boima bo leka-lekaneng ba boima bo fana ka ho hanyetsa ha ho qalella ho netefatsa hore ho etsoa boikoetliso le polokeho. Lipetlele tse phahameng li fana ka bosebeletsi ba nang le tšehetso e eketsehileng, botsitso bo eketsehileng ba koetliso le matšeliso.
-
Ka mpeng le ka lebaka la katoloso ea u3088c
Ka hotolosoa ha evostmb. Liphoso ka bobeli sebelisa li-strabad tse ntle tsa mahetla. Liphetoho tse bonolo tsa boemo bo fana ka maemo a mabeli a ho qala bakeng sa katoloso ea morao le e 'ngoe ea ka mpeng ea ka mpeng. Li-willwals tse tharo tse nang le libaka tse tharo li ka sebetsana le ho ikoetlisa tse peli, ho fana ka maemo a fapaneng a ho ikamahanya le maemo a mangata bakeng sa basebelisi ba boholo bo fapaneng. Boemo ba tšehetso ba roll back pad e ka morao ba ke ke ba fetoha ha ba thupelo, ba netefatsa polokeho le botsitso ba thupelo.
-
Addictor U3022lc
Tsamaiso ea li-apole ea Apple e tiisa mesifa ea adropocuctor ha o fana ka boinotšing ka ho beha mosebetsi ho etsa mosebetsi oa ho ikoetlisa. Setore sa foam se fana ka tšireletso e ntle le mosamo. Ho sebetsa hantle ka mokhoa oa ho ikoetlisa ho nolofatsa hore ho be bonolo bakeng sa ho ikoetlisa ho tsepamisa maikutlo ho matla a mesifa ea adropocuctor.
-
Abductor U3022rc
Morotlatsi oa apole ea Apple o hlasela mesifa ea mojaki, e tsejoang haholo e le li-slisates. Setsi sa boima ba 'mele se sireletsa sekheo se ka tlisoang ke ho sireletsa boinotšing nakong ea tšebeliso, efe ea koetliso e ba fihlela tšebetso e ntle ea koetliso. Setore sa foam se fana ka tšireletso e ntle le mosamo. Ho sebetsa hantle ha ho ikoetlisa ho nolofalletsa ho etsa litaba ho tsepamisa maikutlong a li-glutes.
-
Abductor & Ekechineng U3021C
Ablictor ea Eviver le morekisi e fana ka boemo bo bonolo ba ho qala ho ikoetlisa ka bobeli le kantle. Pehla e 'meli ea maoto e ka bakang barekisi. Li-pads tsa lirope tsa poteigh li khopisitsoe bakeng sa ts'ebetso e ntlafalitsoeng le matšeliso nakong ea tšebetso, ho etsa hore ho be bonolo ho sebelisa matla a ho tsepamisa matla a mesifa. Basebelisi ba ka tlatsa mekhoa e 'meli mochining o le mong, metjello e sebetsang e bile e' ngoe ea litho tse tummeng tsa sebaka sa boikoetliso.
-
Katoloso ea morao-rao U30311
Li-evost tsa Evost tse morao-rao li na le moralo oa ho tsamaea le li-roller tse ka morao, ho lumella mosebetsi ho sebelisa mokhoa oa ho sisinyeha ka bolokolohi. Waist Waist Waist e fana ka tšehetso e ntle le e ntle ho pholletsa le ho sisinyeha hohle. Sesebelisoa sohle se boetse se ja melemo ea evost, e leng motheo o bonolo o bonolo oa letsipa le bonolo, boiphihlelo bo botle ba lipapali. Mabone a bobeli a lumellang basebelisi ho khetha boemo bo mabothobotho bo mabothobotho ho latela maemo a eketsehileng, ha likarete tse ka lehlakoreng le leng li fana ka tšehetso e eketsehileng bakeng sa botsitso ba koetliso e ntlafalitsoeng ea koetliso.
-
Biceps curl u3030c
Li-gutice tsa EVVPS li na le maemo a saense, a nang le mochini o nang le mokhoa o hlakileng oa phetoho o ikemetseng, o ka ikamahanya le basebelisi ba fapaneng. Ratchet e le 'ngoe e ka bakang e ke ke ea thusa mosebelisi feela ho fumana boemo bo nepahetseng ba motsamao, empa hape ba netefatsa matšeliso a matle. Phetisetso e nepahetseng ea litefiso e tiisa keketseho e tsitsitseng ea matla a mesifa ha a ntse a bolela maikutlo a koetliso ea boima ba 'mele oa nama, bokhopo bo ka etsa hore koetliso e be ea phethahetseng haholoanyane.
-
Camber Curl & Triceps U3087C
Li-Trolice tsa EVALS li sebelisa li-biceps / li-trances tse kopaneng tse fumanehang ho ikoetlisa mochining o le mong. Ratchet e le 'ngoe e ka bakang e ke ke ea thusa mosebelisi feela ho fumana boemo bo nepahetseng ba motsamao, empa hape ba netefatsa matšeliso a matle. Boemo bo nepahetseng ba 'mele le boemo ba matla bo ka etsa hore ts'ebetso ea boikoetliso e be betere. Ts'ehetsa mosebelisi ho fetola habonolo lipakeng tsa mekhoa e 'meli ea ts'ebeliso ka phetoho e bonolo ho phethela koetliso ea mantlha ea letsoho ntle le ho tlohela sesebelisoa.
-
Sefuba le mahetla tobetsa U3084c
Mochine oa ovost oa sefuba sa sefuba o hlokomela ho kopana ha mesebetsi ea mechini e meraro ho e le 'ngoe. Mochini ona, mosebelisi a ka fetola letsoho le khatello le setulo mochining ho ea etsa mochine oa khatiso oa Benche o holimo le mahetla. Likarolo tse ntle tse fumanehang maemong a mangata, li kopantsoe le phetoho e bonolo ea setulo, lumella basebelisi ho lula maemong a sebe.
-
Dip Chin Thusa U3009
Sekoto sa evost Dip / Chin se ka thusa feela hore se ka sebelisoa e le karolo ea serial sa morōpe ea plug-ka ho sebetsa ka bongata kapa hape ke mokhoa o holileng tšebetsong e 'nè. Mehato e meholo, lipala tse ntle tsa mangole, li-palt tse tsamaeang ka mokhoa o hlakileng Pad ea mangole e ka meneloa ho lemoha boikoetliso ba mosebelisi. Mochini o nang le mechini o fana ka tiiso ea botsitso le ho tšoarella ha lisebelisoa.
-
Khanya ea Glute U3024c
Khetla ea evost e tsitsa e thehiloeng sebakeng se eme fatše, sepheo sa ho koetlisa mesifa ea letheka le maoto a emeng. Li-pads tsa li-erbow, li-parase tse ka fetohang li fana ka tšehetso e tsitsitseng bakeng sa basebelisi ba fapaneng. Tšebeliso ea maoto a se nang mobu sebakeng sa lipolanete tse hlophisitsoeng a eketsa botsitso ba sesebelisoa ha a ntse a eketsa sebaka sa ho sisinyeha, motsamao o thabela ho eketsa katoloso e matla.
-
Konoche ea uject u3013c
Li-evost tsa sekato sa li-mochine li kopana le litlhoko tsa basebelisi ba fapaneng bakeng sa litlhahiso tse fapaneng tse nang le phetoho e nyane ka setulong se senyehileng le sekgari. Karolo ea boemo bo batlang e ka khotsofatsa matšeliso le ho sebelisa mefuta-futa ea batho ba bangata. Ho ts'oaroa ho loketseng ho lumella basebelisi hore ba koetlise tikolohong e se nang sekoti ntle le hore e be e tletse kapa e thibetsoe.
