E le ho ntlafatsa ts'ebetso ea cardio le ho finyella litlhoko tse fapaneng tsa koetliso ea boikoetliso ba 'mele, Physical Motion Trainer e ile ea e-ba teng ho fana ka lithupelo tse ngata tse fapaneng bakeng sa boikoetliso ba maemo ohle. PMT e kopanya ho matha, ho matha, ho hata, 'me e tla ikamahanya le tsela e molemohali ea ho sisinyeha ho latela mokhoa oa hajoale oa boikoetliso oa mosebelisi.