The Alien Series Chest Shoulder Press e hlokomela ho kopanngoa ha mesebetsi ea mechine e meraro ho o mong. Mochini ona, mosebelisi a ka fetola letsoho le setulong mochining ho etsa mochine oa khatiso oa benche, oblique o ea holimo le o hatelloa ka mahetla. Setulo le setulo se ka morao li ntlafalitsoe ka mokhoa oa ergonomically bakeng sa tšehetso e ntle le matšeliso. 'Me li-handles tse nang le boholo bo botle ka maemo a mangata, li kopantsoe le phetoho e bonolo ea setulo, li lumella basebelisi ho lula boemong ba boikoetliso bo fapaneng.