The Fusion Series (Standard) Seated Triceps Flat, ka ho fetola setulo le sekoti se kopantsoeng sa letsoho la setsoe, se tiisa hore matsoho a motho ea ikoetlisang a tsitsitse sebakeng se nepahetseng sa koetliso, e le hore a ka sebelisa li-triceps ka katleho e phahameng ka ho fetisisa le matšeliso. Sebopeho sa sebopeho sa thepa se bonolo ebile se sebetsa, ho nahanoa ka boiketlo ba tšebeliso le phello ea koetliso.