Moralo o Khethehileng bakeng sa Mochini oa Ts'ebetso oa Metsi oa China Professional Rower Fitness Training Indoor

Basebetsi ba rona ka koetliso e nang le boiphihlelo. Tsebo ea litsebo tse nang le tsebo, boikutlo bo matla ba k'hamphani, ho finyella litlhoko tsa k'hamphani bakeng sa Moralo o Khethehileng bakeng sa China Water Rowing Machine Professional Rower Fitness Training Indoor, Haeba ho khoneha, hopola ho romella litlhoko tsa hau ka lethathamo le qaqileng ho kenyeletsa setaele / ntho le bongata ba hau. hloka. Joale re tla u romella litefiso tsa rona tse ntle ka ho fetesisa.
Basebetsi ba rona ka koetliso e nang le boiphihlelo. Tsebo ea litsebo tse nang le tsebo, kutloisiso e matla ea k'hamphani, ho kopana le litlhoko tsa k'hamphani tsa bareki bakeng saTheko ea Mochini oa Rowing oa China le Mochini oa Rowing oa Metsi, Nakong ea lilemo tse 11, Hona joale re kentse letsoho lipontšong tse fetang 20, re fumana thoriso e phahameng ka ho fetisisa ho tsoa ho moreki e mong le e mong. Khamphani ea rona e ntse e fana ka "moreki pele" mme e ikemiselitse ho thusa bareki ho holisa khoebo ea bona, e le hore e be Mookameli e Moholo!

Likaroloana

X6101- Thepa e ntle haholo ea kahare ea cardio. Ho fapana le maikutlo a mochini a tlang le fene le mochini oa ho soa ka matla a khoheli, theSekesi sa Metsisebelisa matla a metsi ho fana ka motho ea ikoetlisang ka boreleli esita le ho hanyetsa. Ho tloha kutlong ho isa ho maikutlo, e etsisa boikoetliso bo kang ba ho soka sekepe ka har'a seketsoana, e pheta-pheta mekhoa ea ho soka sekepe.

Ho hanyetsa Metsi
● Ka lebaka la litšobotsi tsa metsi, e ka fana ka boreleli esita le ho hanyetsa ho pholletsa le boikoetliso bohle, e leng se tlisang phihlelo e babatsehang ea koetliso.

Koetliso e Sebetsang
● Ha ho bapisoa le lisebelisoa tse ling tse tloaelehileng tsa boikoetliso ba 'mele, tse kang li-treadmill, libaesekele, ellipticals, joalo-joalo. Ka nako e le 'ngoe, Sekepe sa Metsing se sebelisa mesifa e mengata, se chesa lik'hilojule tse ngata, 'me se sebetsa hantle haholoanyane.

Proration Workout
● Ho tsamaea ka marang-rang ka mokhoa o ts'oanang oa ho hanyetsa, o ka abang mosebetsi oa ho ikoetlisa ka mokhoa o ts'oanang ho pholletsa le lihlopha tsa mesifa, ho koetlisa ka ho lekana le matla a sehlopha sa mesifa.

DHZ Cardio Seriesesale e le khetho e nepahetseng bakeng sa lihlopha tsa boikoetliso le tsa boikoetliso ka lebaka la boleng ba eona bo tsitsitseng le bo ts'epahalang, moralo o hapang mahlo, le theko e tlase. Letoto lena le kenyelletsaLibaesekele, Li-ellipticals, BatsamaisileTreadmill. E lumella bolokolohi ba ho tsamaisana le lisebelisoa tse fapaneng ho fihlela litlhoko tsa lisebelisoa le basebelisi. Lihlahisoa tsena li 'nile tsa pakoa ke palo e kholo ea basebelisi' me li lutse li sa fetohe ka nako e telele.Basebetsi ba rona ka koetliso ea litsebo. Tsebo ea litsebo tse nang le tsebo, boikutlo bo matla ba k'hamphani, ho finyella litlhoko tsa k'hamphani bakeng sa Moralo o Khethehileng bakeng sa China Water Rowing Machine Professional Rower Fitness Training Indoor, Haeba ho khoneha, hopola ho romella litlhoko tsa hau ka lethathamo le qaqileng ho kenyeletsa setaele / ntho le bongata ba hau. hloka. Joale re tla u romella litefiso tsa rona tse ntle ka ho fetesisa.
Moralo o Khethehileng bakeng saTheko ea Mochini oa Rowing oa China le Mochini oa Rowing oa MetsiE fumana thoriso e phahameng ka ho fetisisa ho tsoa ho moreki e mong le e mong. Khampani ea rona e 'nile ea fana ka "moreki pele"' me e ikemiselitse ho thusa bareki ho atolosa khoebo ea bona, e le hore e be Mookameli e Moholo!