குறுக்கு பயிற்சி E360 தொடர்
அம்சங்கள்
திE360 தொடர்தொடர்புடைய குறுக்கு பயிற்சி திட்டத்தை பூர்த்தி செய்ய வெவ்வேறு குழு பயிற்சிக்கு ஐந்து வகைகளை வழங்குகிறது. சுவருக்கு எதிராக, மூலையில், சுதந்திரமாக நிற்கும் அல்லது ஒரு முழு ஸ்டுடியோவையும் உள்ளடக்கியது. 5 வகைகளைக் கொண்ட E360 தொடர் கிட்டத்தட்ட எந்த இடத்திலும் குழு பயிற்சிக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தளத்தை வழங்க முடியும், வெவ்வேறு குழு பயிற்சியில் ஒரு முக்கிய துணைப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
E360 5 மாறுபாடுகளில் வருகிறது:
.E360A | E360B | E360C
- ஒரே வித்தியாசம் உபகரணங்களின் முழு அளவு.
● E360D
- டி பொதுவாக ஒரு சுவருக்கு எதிராக வைக்கப்படும் இரண்டு தனித்துவமான பயிற்சி இடங்களை டி வழங்குகிறது.
.E360E
-E360E ஒரு விண்வெளி உணர்வுள்ள உடற்பயிற்சி மையத்திற்கு நான்கு தனித்துவமான பயிற்சி இடங்களை வழங்குகிறது.
.E360F
- E360F E360D இன் அடிப்படையில் இணையான பார்கள் மற்றும் முக்கிய பகுதி பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.
● E360xm
-E360XM ஏழு கையாளுதல் குரங்கு பார் மண்டலம் உட்பட ஆறு தனித்துவமான பயிற்சி இடங்களை வழங்குகிறது.
நிலத்தடிE360 அமைப்புஅனைத்து உடற்பயிற்சிகளுக்கும் ஒரு வேடிக்கையான, அழைக்கும் மற்றும் அர்த்தமுள்ள பயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது.E360உங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களையும் குறிக்கோள்களையும் சிறப்பாக பிரதிபலிப்பதற்கும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு அவர்கள் விரும்பும் மற்றும் தேவைப்படும் ஊக்க வளங்களை வழங்குவதற்கும் கருத்தின் மட்டு வடிவமைப்பு தனிப்பயனாக்கப்படலாம். பல நிலையங்களை இணைக்கவும் aE360 அமைப்புஇன்னும் உற்சாகமான சிறிய குழு பயிற்சி விருப்பங்களை வழங்க.
குழு பயிற்சி, குழு அமைப்பில் அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சி உட்பட, பொதுவாக தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அல்லது குழு பயிற்றுவிப்பாளரால் வழிநடத்தப்படுகிறது. பயிற்சி பாதுகாப்பானது மற்றும் திறமையானது என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு தொழில்முறை நபருடன் சேர்ந்து. உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதோடு கூடுதலாக, நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், நல்ல வளர்சிதை மாற்ற அளவைப் பராமரிக்கவும், முதலியன,குழு பயிற்சிஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் நட்பு கொள்வதற்கும் ஒன்றாக முன்னேறுவதற்கும் ஒரு நல்ல சமூக திட்டமாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
