குழு பயிற்சி E360E

நிலத்தடிE360 அமைப்புஅனைத்து உடற்பயிற்சிகளுக்கும் ஒரு வேடிக்கையான, அழைக்கும் மற்றும் அர்த்தமுள்ள பயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது.E360உங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களையும் குறிக்கோள்களையும் சிறப்பாக பிரதிபலிப்பதற்கும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு அவர்கள் விரும்பும் மற்றும் தேவைப்படும் ஊக்க வளங்களை வழங்குவதற்கும் கருத்தின் மட்டு வடிவமைப்பு தனிப்பயனாக்கப்படலாம். பல நிலையங்களை இணைக்கவும் aE360 அமைப்புஇன்னும் உற்சாகமான சிறிய குழு பயிற்சி விருப்பங்களை வழங்க.

குழு பயிற்சி, குழு அமைப்பில் அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சி உட்பட, பொதுவாக தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அல்லது குழு பயிற்றுவிப்பாளரால் வழிநடத்தப்படுகிறது. பயிற்சி பாதுகாப்பானது மற்றும் திறமையானது என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு தொழில்முறை நபருடன் சேர்ந்து. உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதோடு கூடுதலாக, நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், நல்ல வளர்சிதை மாற்ற அளவைப் பராமரிக்கவும், முதலியன,குழு பயிற்சிஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் நட்பு கொள்வதற்கும் ஒன்றாக முன்னேறுவதற்கும் ஒரு நல்ல சமூக திட்டமாகவும் பயன்படுத்தலாம்.