ஒரு மசாஜ் துப்பாக்கி ஒரு வொர்க்அவுட்டுக்குப் பிறகு மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும். அதன் தலை முன்னும் பின்னுமாக ஊசலாடுகையில், மசாஜ் துப்பாக்கி உடலின் தசைக்குள் மன அழுத்த காரணிகளை விரைவாக வெடிக்கச் செய்யலாம். இது குறிப்பிட்ட சிக்கல் புள்ளிகளில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம். உடற்பயிற்சிக்கு முன் தசைகளை சூடேற்ற உதவும் தீவிர உடற்பயிற்சிக்கு முன் பின் உராய்வு துப்பாக்கி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தசை அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஒரு குறிப்பிட்ட வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு காத்திருப்பதாகத் தோன்றும் எரிச்சலூட்டும் தசைகளை பிரிக்கவும் உதவும். மசாஜ் துப்பாக்கி, அவர் உணர்திறன் மற்றும் பதற்றத்தை ராக்கிங், தசை திசுக்களில் பதற்றத்தின் விரைவான வெடிப்புகள் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவ முடியும். ஒரு நுரை ரோலரைப் போலவே, பிசையும் மற்ற வீட்டு விருப்பங்களுடன் ஒப்பிடும்போது நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட சிக்கல் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.
என்ற கொள்கைமசாஜ் துப்பாக்கிபாரம்பரிய மசாஜ் போன்ற தசைகளுக்கு விரைவாக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் விளைவை அடைகிறது.
இரண்டு பெயர்ச்சொற்களுடன் இன்னும் ஆழமாக:
முதலாவது என்று அழைக்கப்படுகிறதுகோல்கி தசைநார் உறுப்பு
ஒரு மரம் போன்ற உணர்ச்சி முடிவு ஒரு சுழல் போன்ற இணைப்பு திசு காப்ஸ்யூலில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு தசைநார் சந்திக்கு அருகில் ஒரு தசையுடன் உள்ளது. இது எங்கள் தசைநாண்களில் ஒரு சக்தி ஏற்பியாகும், இது நமது தசை மாற்றங்கள் மற்றும் சுருக்கங்களின் அளவை உணர்கிறது, பின்னர் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும், அது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தசை மாற்றத்தை உணர்ந்தால், தசைநார் சேதத்தைத் தடுக்க, தசைகளை தளர்த்துவதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கும்.
எனவே, நாம் பயன்படுத்தும்போதுமசாஜ் துப்பாக்கிதசை பகுதியை தளர்த்த, கோல்கி தசைநார் ஒரு உடல் தூண்டுதலைக் கொடுக்கும்போது, அது இந்த பொறிமுறையை செயல்படுத்தும். இது அதிர்வுகளை உணரும்போது, பெரியோஸ்டியத்திலிருந்து தன்னை ஓய்வெடுக்க கண்ணீர் விடுகிறது.
இரண்டாவது அழைக்கப்படுகிறதுஃபாஸியல் ஒட்டுதல்கள்
நாம் அதிக எடையை பாதிக்கும்போது, ஒரு செயலை பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது அல்லது நடவடிக்கை நீண்ட காலமாக மாறாமல் இருக்கும், பின்னர் நமது திசுப்படலம் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடும். திசுப்படலம் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால், நாம் இறைச்சியை வெட்டும்போது இதைப் பார்க்கிறோம். மெலிந்த இறைச்சியைச் சுற்றி ஒரு மெல்லிய, கடின-வெட்டப்பட்ட வெள்ளை படம். திமசாஜ் துப்பாக்கிதிசுப்படலம் வெளியீட்டிற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
ஒரு நல்லதுமசாஜ் துப்பாக்கிவழக்கமான ஸ்பா நிர்வாகத்தின் ஆடம்பரத்தின் தேவை இல்லாமல், உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்தும், மிகவும் சாதகமான நேரத்திலிருந்தும் இந்த நன்மைகளை அடைய உதவும். இது நுரை உருளைகள் போன்ற மயோஃபாஸியல் பிசைந்த சாதனங்களுடன் ஒப்பீட்டு முடிவுகளை வழங்க முடியும். பிசைந்த ரோலர் விகாரமான அல்லது அதிகப்படியான கையேடு தொடர்புகளைக் கண்டுபிடிப்பவர்கள் மசாஜரை மென்மையான மற்றும் கணினிமயமாக்கப்பட்ட ஏற்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தலாம். திமசாஜ் துப்பாக்கிஉங்கள் தசைகள் எப்போதும் சுறுசுறுப்பாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய உடற்பயிற்சி தொகுப்புகளுக்கு இடையிலான குறுகிய அமர்வுகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்.
திமசாஜ் துப்பாக்கிநிலையான காயம் பழுதுபார்க்கும் நடவடிக்கைகளுக்கு விரிவாக்கமாக செயல்படுகிறது, காயம் அல்லது நோய் காரணமாக அழுகும் தசைகளை மீட்டெடுப்பதற்கும் மீட்டெடுப்பதற்கும் ஆற்றலை வழங்குகிறது. தசை மற்றும் திசுப்படலம் திசுக்களின் சீரமைப்பை மேம்படுத்துவது காயமடைந்த பகுதி குறுகிய காலத்தில் சிறந்த தழுவல் மற்றும் மீட்பைப் பெற உதவுகிறது. திமசாஜ் துப்பாக்கிமீட்பு நேரத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கும் தசை அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது, இது ஒரு ரன் அல்லது வொர்க்அவுட்டுக்குப் பிறகு குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது. திறமையான பின் மசாஜ் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையபோது அவை எங்களுக்கு அதிக நன்மைகளைத் தருகின்றன.
இடுகை நேரம்: ஜூலை -01-2022