-
12 முக்கிய குறிப்புகள் கொண்ட சிறந்த பவர் ரேக் வழிகாட்டி (2022 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது)
உங்கள் வணிக ஜிம் அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சி அறைக்கான சிறந்த பவர் ரேக்கைத் தேடுகிறீர்களா? அப்படியானால், இந்த தெளிவான வாங்குதல் வழிகாட்டி உங்கள் தேவைகளுக்கு சிறந்த பவர் கேஜைத் தேர்வுசெய்ய மிக முக்கியமான விவரங்களை அறிய உதவும். பவர் ரேக் வைத்திருப்பது மிகவும் இறக்குமதியாகும்...மேலும் படிக்கவும் -
DHZ ஃபிட்னஸ் கமர்ஷியல் டிரெட்மில் கார்டியோ பயிற்சிக்கான தொழில்முறை ஜிம் டிரெட்மில் ஆகும்
நீங்கள் எப்போதாவது டிரெட்மில்லை "ட்ரெட்மில்" அல்லது "வெள்ளெலி டர்ன்டேபிள்" என்று குறிப்பிட்டு, வீட்டிற்குள் சலிப்படையாமல், அதிக வெப்பம், கொட்டும் மழை போன்றவற்றில் ஓடுவதையே விரும்புவதாகக் கூறியிருக்கிறீர்களா? நானும் அப்படித்தான் இருந்தேன். இருப்பினும், கடந்த சில ஆண்டுகளில் டிரெட்மில்ஸ் நீண்ட தூரம் வந்துள்ளது, இது போன்ற பிராண்டுகள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஹேக் ஸ்குவாட் அல்லது பார்பெல் ஸ்குவாட், எது "கால் வலிமையின் ராஜா"?
ஹேக் குந்து - பார்பெல் கால்களுக்குப் பின்னால் கைகளில் வைக்கப்படுகிறது; இந்த பயிற்சி முதலில் ஜெர்மனியில் ஹேக் (ஹீல்) என்று அறியப்பட்டது. ஐரோப்பிய வலிமை விளையாட்டு நிபுணரும் ஜெர்மானியவாதியுமான இம்மானுவேல் லெஜியார்டின் கூற்றுப்படி, இந்த பெயர் பயிற்சியின் அசல் வடிவத்திலிருந்து பெறப்பட்டது.மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்மித் மெஷினுக்கும் குந்துகைகளில் இலவச எடைகளுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
முதலில் முடிவு. ஸ்மித் மெஷின்கள் மற்றும் இலவச எடைகள் அவற்றின் சொந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் தங்கள் சொந்த பயிற்சி திறன் திறன் மற்றும் பயிற்சி நோக்கங்களுக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்ய வேண்டும். இந்தக் கட்டுரை குந்து உடற்பயிற்சியை உதாரணமாகப் பயன்படுத்துகிறது, இரண்டு முக்கிய வேறுபாடுகளைப் பார்ப்போம்...மேலும் படிக்கவும் -
மசாஜ் துப்பாக்கிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் அதைப் பயன்படுத்துவது மதிப்புள்ளதா?
வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு மன அழுத்தத்தைப் போக்க மசாஜ் துப்பாக்கி உங்களுக்கு உதவும். அதன் தலை முன்னும் பின்னுமாக ஆடும்போது, மசாஜ் துப்பாக்கியானது உடலின் தசைகளில் அழுத்த காரணிகளை விரைவாக வெடிக்கச் செய்யும். இது குறிப்பிட்ட சிக்கல் புள்ளிகளில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம். பின் உராய்வு துப்பாக்கி தீவிர மின்...மேலும் படிக்கவும் -
தொழில்துறை யுகத்தின் தொடர்ச்சியான மேம்படுத்தலில் DHZ FITNESS என்ன செய்துள்ளது?
திரட்டி வளருங்கள் முதல் தொழிற்புரட்சி (தொழில்துறை 1.0) ஐக்கிய இராச்சியத்தில் நடந்தது. தொழில்துறை 1.0 இயந்திரமயமாக்கலை ஊக்குவிக்க நீராவி மூலம் இயக்கப்பட்டது; இரண்டாவது தொழில்துறை புரட்சி (தொழில்துறை 2.0) வெகுஜன உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க மின்சாரத்தால் இயக்கப்பட்டது; மூன்றாவது தொழில் புரட்சி (இன்...மேலும் படிக்கவும் -
FIBO கண்காட்சி சிறப்பாக முடிந்ததும் DHZ FITNESS குழுவுடன் அரிய ஓய்வு நேரத்தை அனுபவிக்கவும்
ஜெர்மனியில் FIBO இன் நான்கு நாள் கண்காட்சிக்குப் பிறகு, DHZ இன் ஊழியர்கள் அனைவரும் வழக்கம் போல் ஜெர்மனி மற்றும் நெதர்லாந்தில் 6 நாள் சுற்றுப்பயணத்தைத் தொடங்கினர். ஒரு சர்வதேச நிறுவனமாக, DHZ ஊழியர்களும் சர்வதேச பார்வையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு ஆண்டும், நிறுவனம் ஊழியர்களுக்கு ஏற்பாடு செய்யும்...மேலும் படிக்கவும் -
ஜெர்மனியின் கொலோனில் நடந்த 32வது FIBO உலக உடற்தகுதி நிகழ்வில் DHZ ஃபிட்னஸ்
ஏப்ரல் 4, 2019 அன்று, "32வது FIBO உலக உடற்தகுதி நிகழ்வு" ஜெர்மனியின் புகழ்பெற்ற தொழில்துறை இராச்சியமான கொலோனில் பிரமாண்டமாக திறக்கப்பட்டது. DHZ தலைமையில் பல சீன வர்த்தக உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தியாளர்கள் நிகழ்வில் கலந்து கொண்டனர். இதுவும்...மேலும் படிக்கவும் -
DHZ FITNESS - FIBO 2018 இல் சீன உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் முன்னோடி
ஜெர்மன் சர்வதேச உடற்தகுதி, உடற்தகுதி மற்றும் பொழுதுபோக்கு வசதிகள் கண்காட்சி (FIBO) ஒவ்வொரு ஆண்டும் நடத்தப்படுகிறது மற்றும் இதுவரை 35 அமர்வுகளாக நடத்தப்பட்டுள்ளது. இது தற்போது w...மேலும் படிக்கவும் -
DHZ FITNESS சீனாவில் பிரத்யேக ஏஜென்சி Of_Gym80 இல் கையெழுத்திட்டது
DHZ சீனாவில் ஜிம்80 பிரத்தியேக முகவர் கையொப்பமிட்டது ஏப்ரல் 10, 2020 அன்று, இந்த அசாதாரண காலகட்டத்தில், சீனாவின் முதல் ஜெர்மன் உடற்பயிற்சி பிராண்டான DHZ மற்றும் ஜிம்80 ஆகியவற்றின் பிரத்யேக ஏஜென்சியின் கையொப்பமிடும் விழா, நெட்வொர்க் அங்கீகாரத்தின் சிறப்பு வழி மூலம் வெற்றிகரமாக எட்டப்பட்டது. .மேலும் படிக்கவும்
